對於人們來說，壽命是至關重要的存在，一旦壽命受損，那麼，所擁有的一切都將毫無意義！ 也正是因為壽命如此重要，所以在平時，很多人會積極的尋求長壽的方法。
段時間之後，雖然身體狀況有了一定的改善，但是效果卻並不明顯。
對此，有位老人發表了自己的見解，這名老人在平時既抽煙又喝酒，還不喜歡運動，但是生命依舊如此長！ 那麼，這名老人的長壽秘訣是什麼呢？ 如果你也感興趣，不妨來瞭解一下
113歲老人抽煙喝酒不運動，卻說長壽並不難，但需要堅持一件事
在追求長壽的道路上，無論是古代帝王試丹的方法，還是今天人們選擇吃保健品的方式，其實都表現出人們急功近利的思維特點！
其實，長壽不是一蹴而就的，壽命與很多因素有關，如人的性格、生活習慣、飲食習慣等都會影響人的長壽; 因此，對於每個人來說，長壽的追求還是需要回歸到良好習慣的養成上，這需要日復一日的堅持。
有一位113歲的老人，現在依舊非常健康，雖然現在的生活水準有了很大的提高，醫療水準也很好，但是長壽老人卻依舊沒有以前多！
對於這位老年人來說，平時沒有什麼特別好的生活習慣，雖然也抽煙，也喜歡喝酒，還不太喜歡運動，但仍然這麼長壽; 那麼，出現這種情況的原因是什麼呢？
泡腳是一種很好的養生方式，這種養生在中醫中經常被提及，晚上睡前泡腳可以促進血液迴圈，加快人體新陳代謝，從而幫助及時排出體內毒素，改善睡眠品質。
現如今，社會節奏變得越來越快，生活壓力也越來越大，每個人每天都在和時間賽跑，甚至每一秒都要計算; 所以，平時很少有人會抽空泡腳，其實，泡腳可以起到很好的保健作用。
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