平時患有消化道疾病的人，像消化不良和胃潰瘍以及胃炎等疾病的人群，是不能吃玉米的。
玉米的供給能源少，對從事體力勞動的人來說，營養供應不足以平衡消耗。正處於青少年期的人群，對營養素和能量需求高，而且對荷爾蒙水準的要求強，僅憑食用玉米並不能達到所需。 而且，玉米不僅阻礙膽固醇的吸收和轉化，而且還容易阻礙營養素的攝取和利用随着年龄的增长和细胞组织的老化，人体胃肠功能开始下降，食物中的营养物质不能被及时分解吸收。在这时，所有的粗纤维都不容易吸收分解，所以，不建议老年人每天吃玉米，很容易会导致消化不良的症状。经常食用玉米不仅会增加胃肠道的生理负担，还会造成消化和便秘的情况出现。作为一种富含纤维素的食物，长期过量摄入玉米也会导致人体器官损伤。健康人每天摄入50克以上的纤维素会导致体内蛋白质缺乏和脂肪利用率长期下降，从而损害血液、心脏、骨骼和其他器官，降低身体免疫力。因此，对于免疫力低下的人来说，建议尽量少吃这种食物。玉米是很容易被黄曲霉污染的食物，而且，黄曲霉又是一种致癌物质。所以，当发现玉米上有小霉点时，就千万不要吃了。不然抗癌的食物就有可能变致癌食物了！爆米花近来也很受大家的追捧，但是对于处于更年期，身患糖尿病，体质比较阴虚的人来说，玉米和爆米花都要少吃。凡事都是物极必反的，要想身体好，先要管住嘴！玉米属于粗粮，既不能多吃，还需要搭配细粮食用，营养才更好吸收。南方人喜食食用大米，从健康角度来看，单纯吃大米并不科学，建议增加些玉米一起食用。医生：玉米须性平，味道略有甘味，几乎所有人群均可食用。平时生活中，我们可以多喝一些玉米须茶，因为这种茶饮不仅制作方面价钱低，还具有防治高血压、高血脂以及高血糖等疾病的出现。在夏天，天气炎热，玉米须泡水有凉血以及解暑的作用。魔鬼天使催情液 壯陽藥 春藥 持久液 陰莖增大丸 日本藤素 犀利士 Cialis 樂威莊 Levitra 威爾鋼 VIAGRA
玉米须茶是玉米须食用方法的一种，制作方法很简单，将新鲜的或是干的玉米须清洗干净，然后直接用开水来冲泡就可以了。此外，玉米须也可以用清水直接熬煮，煮好之后，就能直接服用了。此外，玉米须还能和绿茶等食材搭配起来食用，可以让口味变得更不错，减肥利尿效果好。
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