晚上睡覺時為什麼總是「嘴發幹」？ 可能是身體發出的信號，千萬別忽視
當身體出現以下五種疾病時，很可能會引起口乾癥狀出現：肝膽疾病會引起患者出現明顯的口幹癥狀，同時會感覺有明顯的口苦癥狀，無論怎麼喝水也無法緩解。另外，肝膽疾病還會導致患者的身體上出現明顯的黃疸癥狀，最為常見的是皮膚和鞏膜發黃，且可能會在皮膚上出現蜘蛛痣、肝掌。 如果身體同時存在這些癥狀的話，多半是肝膽發出的“求救信號”。如果身體中欠缺一些營養成分，會造成口乾舌燥的狀況出現，缺乏維生素B2的情況下，就會造成口乾舌燥的狀況。此外還會繼續出現口角潰瘍，喉幹，舌體潰瘍的狀況，因而這時立即補充維生素B20分關鍵如果在睡覺的時候經常出現口幹的情況，很可能也是鼻炎在向你發出的求救信號。鼻炎患者的鼻粘膜會有炎症性病變。 如果他們晚上睡覺時不能通過鼻子正常呼吸，他們會通過嘴呼吸。睡覺時，口腔中的水分流失過多，會導致口幹。 你總是想喝水。 如果是鼻炎引起的，要積極治療鼻炎如果是甲状腺功能出现异常，也就是我们所说的甲亢，导致新陈代谢速度加快，交感神经处于异常兴奋的状态。在睡觉的时候，也是容易出现口干舌燥，而且持续时间比较长，这个时候一定要引起重视，及时的补充水分，同时也要就医检查。有些人本身口腔内就存在一些不适情况，例如牙龈炎，牙周炎等，这时在人的口腔内部分布着大量的细菌和病毒。与正常的口腔状态相比，对口腔的刺激性更严重，在夜间睡眠过程中就容易引起嘴巴发干的情况。生活中应积极做好清洁工作，避免口腔内部的病毒与细菌不断滋生。若没有做好口腔清洁，伴随病毒细菌的慢慢增殖，会导致炎症的出现或加重，引起更严重的口干舌燥感觉。不喜歡喝水怎麼辦？ 不妨常吃這4種水果，有助於補充水分
梨含有豐富的維生素和鈣、磷、鐵、碘等微量元素，具有非常好的清熱解毒、生津潤燥的作用。對肺、支氣管及上呼吸道有相當好的滋潤功效，還能夠説明消化，有良好的解熱利尿作用。挑選梨的時候，要選擇花臍處凹進去的「雌梨」，凹坑越深的越好。草莓的含水量很高，是一種非常補水的食物。 因為草莓91%的重量來自於水，吃草莓會增加你每天的水攝入量。此外，草莓提供了大量的纖維、抗病抗氧化劑、維生素和礦物質，包括維生素C、葉酸和錳。經常吃草莓被證明可以減少炎症，有助於預防心臟病、糖尿病、阿爾茨海默病和各種癌症。蘋果也是含有充足的水分的一種水果，是我們日常生活中經常吃的水果，不僅清脆香甜，同時還含有豐富的微量元素。
每年快到中秋節的時候就可以吃柚子了，果肉很大很飽滿，比吃橘子更有滿足感，而且吃柚子不怕上火，有去火潤燥的作用，正適合秋季。柚子不僅含水分，還含有大量維生素C，常吃柚子對身體好，增強免疫力，建議大家多吃柚子。
留言列表
留言列表
