大家有觀察過自己的手嗎? 它遠比我們想像中要複雜得多。
我們的每隻手都有29塊骨頭,這些骨頭由123條韌帶聯繫在一起,由35條強勁的肌肉來牽引,而控制這些肌肉的是 48條神經。
整個手掌結構由30多條動脈以及數量眾多的小血管來滋養。
毫不誇張地說,我們的雙手涵蓋了骨骼、肌肉、神經、筋脈等組織、結構,複雜而又精密,可以說,“牽一手而動全身”。
臨床上,有近七成手麻癥狀是由神經根型頸椎病引起的。 頸椎曲度變直和肌肉的改變,壓迫到相關神經,出現肢體麻木。 此外,還可能伴有肩頸疼痛、頭暈、噁心嘔吐等癥狀。
老年人多由於頸椎的退行性病變導致的,而中青年朋友們多是不良的生活習慣所致,長時間低頭玩手機,工作中久坐不動等等。
預防頸椎病,一定要適時地動起來。 尤其是坐久了,可以適當起來走走,活動活動脖子來緩解肌肉緊張。
腦部動脈堵塞時,會引起肢體運動障礙、肢體感覺障礙。 如果發現手指發麻、合不攏,半邊臉麻木、流口水,一側腳失去知覺無力或刺痛,都要警惕腦梗。
腦梗引起的肢體麻木,通常都是急性的。 一旦出現需要立刻去醫院進行檢查,確診之後就要採取相應的治療措施,避免腦梗進一步發展。
將雙手摩擦發熱后,按摩頸部左右兩側,速度稍快,以皮膚發熱發紅為宜。
缺少鍛煉的右腦血管壁異常脆弱,經常鍛煉左手,可以鍛煉右腦,減少病變發生。