尿与心梗，关系大了，中年之后的你，掌握这个知识太重要！－7999407的部落格

事例1：某年春節，60歲的四川老漢周富國在趕赴外地的路上猝死，而這趟旅程的目的則是與兒子過年團聚。老大爺可能是憋尿的時間長，突然鬆解后導致的心律失常而猝死。

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事例2：此外，在一年的春節前，接診了一名因在排隊買單時過度憋尿而引發大面積腦出血而猝死的老年女病人。

很多人可能說，我從不憋尿，這心梗肯定與我無關。嘿嘿，別不好意思承認。

關於中老年人憋尿的情況，有關專家特地做了一個小型調查，結果表明：夜間有尿不解，強忍到早上起床後才上廁所的人各檔年齡都有，其中老年人居多，10個老年人中約有4~5個這樣做。

除此之外，打牌下棋不想下桌、外出不便、耽誤時間等都可能會成為憋尿的原因。

但是，憋尿對人體造成的不可逆的損傷，你真的知道嗎？在此，特別提醒大家：中老年人，尤其是有心血管問題的，在任何情況下，一定不要憋尿。因為每一個後果都太嚴重。

憋尿一次，害心、害腎、害血管

通常情況下，成年人每24小時產生的尿量是1000到2000毫升，每天排尿4~5次，每次200~400毫升，而因種種原因，有尿不解，這就是“憋尿”了。

這樣一憋，就是硬生生的把2斤含有氮廢物、尿素、鹽的水憋在膀胱裡...... 粗略一數，這憋尿憋出的病，個個都嚇人：

01 引起腦出血

这样的中老年人，受疾病影响，在硬化了的脑部小动脉壁上会突出来像米粒样大小的瘤样扩张。

当憋尿导致血压过度升高时，微动脉瘤就极易破裂引发脑出血。

02 心律失常

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