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放屁也是人體自我調節的一個方法,是腸道正常運行的一種表現,屬正常的生理現象。

 

一般情況下每天有幾個到15個之間是正常的,如果每天放屁超過20個,那麼主要注意飲食習慣,要保證身體正常運作。

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不放屁的人:

 

長時間體內廢氣,不能以屁最簡單的方式釋放出去,就會另找途徑,它們會被腸道黏膜吸收,有害物質會透過腸黏膜進入血液。 隨著血液流向肝臟、腎臟、全身,無形之中又增加了身體的負擔。

 

它們還可能積存在大腸里,從而產生更多廢氣,然後惡性循環。 接著腹脹、消化不良、精神不振、腸梗阻和其他疾病,會嚴重威脅你的健康。

 

通過放屁,也能夠了解腸胃的情況。無屁未必是好事,多屁可能是壞事,臭屁可能要出事。

 

屁太少或太多都不行!

 

一天下來,屁股都“噗噗噗”地往外排氣,有可能是吃多了產氣食物(紅薯、土豆、豆漿、洋蔥、韭菜),也可能是你暴飲暴食吃撐了,導致消化不良,因為食物殘渣在胃腸道停留的時間越長,產氣就越多。

 

如果不是食物的原因,還總是放屁,可能是腸道內產氣菌過多,需要調節消化功能了。

 

 

長期不放屁,雖然少了尷尬,但是多了疾病危險信號。 身體不排廢氣,就像水管被堵住了,早晚會引發健康問題。 出現這種情況,很有可能是腸道中出現了腸梗阻、腸扭轉、腸道腫瘤。

 

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如果屁很臭,說明腸道內的有害菌多,這些都跟你的日常飲食和生活態度有關,建議避免暴飲暴食,不要吃辛辣刺激性生冷的食物,還要適當運動鍛煉。

 

聽說,電梯里的屁特別臭,會議室里的屁特! 別! 響! 你有屁事的尷尬嗎? 歡迎在評論區里留言。

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