每天按摩這裡2分鐘，解決你的頸椎病、關節炎、便秘....－7999407的部落格

人的手上有著非常複雜的穴位，平時多按一按這些穴位，就有防治疾病、保持健康的作用。

1、治療頸椎病

現代人經常坐在桌前一坐就是很長時間，很容易得頸椎病，哪怕還沒有到病變的程度，脖子不舒服也是常態。

拉大拇指要像這樣，拉中有牽，牽中有捏，捏中有揉。

2、治療便秘

便秘也是現在的人經常得的一種病症了，發作起來寢食難安，非常難受。但只要按壓一下手掌心的位置，就能預防便秘。

掌心是心包經的所在，可以説明你傾瀉身體中排不出去的火氣，減緩不適的癥狀。

3、治療咳嗽、支氣管炎

治療咳嗽、支氣管炎等疾病，在消炎之外還需要補氣，怎麼補氣？

需要補腎氣，就是按摩手上手掌下部這個位置，就是腎上腺反射區的位置。

如果是自己一個人按摩，可以採取這種用點式按摩的方式，就能讓你逐步覺得呼吸改善、輕鬆起來

4、明目、養顏

手指根部是五官所對應的位置，經常按按這裡，就有明亮眼睛、美容養顏的作用，讓人感覺整個人都充滿了神采。

如果感覺睡不著，也可以採取這樣的方式按壓。長此以往，對人體的皮膚和五官都有著很好的改善作用，能讓人從內到外的漂亮起來！犀利士作用犀利士吃法犀利士用法犀利士功效犀利士禁忌犀利士時效犀利士買一送一犀利士多久吃一次長期吃犀利士犀利士副作用犀利士辨真假犀利士哪裡買正品犀利士

5、消除疲勞、保健

在右手拇指內側橫紋對應左手虎口處，然後下壓，就可找到了。或者石子拇指併攏后，虎口出現隆起肌肉旁邊的凹陷處就是，相當於中醫中的大魚際穴。

7999407

7999407的部落格

7999407 發表在痞客邦留言(0) 人氣()

7999407的部落格