咱們手腕上有一個地方，只要按一按就能夠幫助我們防治十大疾病，你知道這個地方是哪裡嗎？
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它就是神門穴。
神門穴，顧名思義，是安定心神的門戶。 神門穴位於人體腕部，腕掌側橫紋尺側端，尺側腕屈肌腱的橈側凹陷處。
神門穴是於少陰心經的原穴，具有滋陰降火、養心安神的作用，臨床驗證以下10種疾病或癥狀，按壓神門穴就能輕鬆搞定，太神奇了！ 一定要學會。
神門穴能調節心臟功能，防治心臟相關疾病如：心痛、心煩、心悸等。
按壓神門穴，就能緩解心痛、心悸等癥狀。
神門穴具有安神、定志的效果，按壓、刮拭神門穴，能夠即刻緩解心神不寧的問題。
中醫認為，腸胃功能弱的人容易出現暈車，這是因為吃下去的食物不能消化，濁氣上頭導致的。
如果出現暈車癥狀，不妨按按神門穴，它可以説明將過多血液補到腸胃：腸胃安定，氣血充足，暈車癥狀也就自然消失了。
晚上經常睡不好，容易失眠的人，不妨試試睡前點按“神門穴”。
按摩此穴有洩心火、和脾胃，可以增加困意，起到寧心安神的作用。 用指腹輕輕按揉，感覺有酸脹感為好，約5~6分鐘。
神門是心經的原穴，心屬火，脾胃屬土，火生土，所以按神門可以讓心臟的血液供應給脾胃，促進消化，緩解便秘。
具體方法為：在神門穴上做按掐，一掐一松，連做36次，兩側交替進行。
神門是心神出入之門，體表和體內的心經氣血在此交會，按壓神門穴有助於保護人的神氣，因此也能保護心臟。
更年期常有心悸、失眠、手掌發熱、焦慮等問題，通過按摩神門穴有助於改善。
另外像心痛、心煩、驚悸、怔仲、健失智、癲狂癇、心絞痛、無脈症、神經衰弱、癔病、精神分裂症等癥狀，通過按壓神門穴也能不同程度的改善。
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50歲以後可以多按神門穴預防老年失智。 因為心主神志，聰不聰明就要看心的功能，多按神門穴可以大補心氣，心氣足了，老年失智的機會也就少了。
平時看電視或等車的時候，可以抽空按揉神門穴，非常方便。
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