身上有個「水龍頭」，打開它，身上的病痛都會慢慢被沖走！－7999407的部落格

老話說“百病由痰生，怪病從痰治”，在絕大多數人的認知裡面，痰就是喉嚨裡面那咳也咳不出來，咽也咽不下去的呼吸道分泌物，其實這隻是狹義上的痰，還有一種痰是廣義上的痰。廣義上的痰指的就是我們身體內部代謝不出去的液體，如濕氣、高血脂等，在中醫上面都被視為脾胃虛弱導致的內痰。

想要治好自己的病，就要先從化痰開始。 之前有朋友反映說自己不知道從什麼時候開始就出現咳痰的情況，感覺喉嚨裡面總有痰，好像一直都咳不完的樣子，冬天的時候會更嚴重，吃了很多葯都無濟於事。這種情況已經持續了很多年了，都想過要放棄了。

今天就分享給大家一個非常簡單的化痰妙招，只要打開身體上的這個“水龍頭”，體內的痰都會被慢慢“沖走”，這個“水龍頭”的開關就是豐隆穴。

豐隆穴，身體的“化痰穴”

豐隆穴是身體上面非常重要的化痰穴位，也被稱為“化痰穴”，這個穴位走胃、脾二經，因此可以有效的幫助我們改善因為脾胃虛弱導致的各種痰濕問題。

豐隆穴的位置：豐隆穴位於小腿處，首先我們要先找到小腿外側膝蓋眼和腳外踝處的這2個點，然後順著這兩個點取中間的那個點，完后順著這個點找到腿上的脛骨，脛骨靠前外側大約1.5釐米，就是這個穴位的所在處。這個穴位比周圍其他的部位會更敏感，按壓起來的時候會更痛。

經常按摩豐隆穴有哪些好處？

1、瘦身

脾胃主運化，全身的水液代謝都離不開脾胃的輸布，如果脾胃功能受到了影響，身體內的水液無法被有效的輸布到身體的各個角落，就會導致體內的痰濕越來越嚴重。 濕氣重的人，體質一般都比較偏胖，臉色偏白，大便不成型。

經常按摩豐隆穴，每天早晚按摩此穴位5分鐘左右，然後再配合提肛運動，可以有效的説明祛濕化痰，促進排毒，減肥消脂。

2、養胃

如果您经常出现没有食欲、爱打嗝、胃胀的现象，可以经常按揉丰隆穴，这个穴位有促进消化，消除胃胀、增进食欲等功效。找到丰隆穴，顺时针按摩5分钟，逆时针按摩5分钟，然后顺着丰隆穴垂直向下的方向来回的搓，搓10分钟。德國必邦德國必邦效果德國必邦作用德國必邦吃法德國必邦哪裡買德國必邦官網

功效：经常按揉这个穴位，可以起到养胃的效果，调节胃脏功能，改善腹胀、打嗝等慢性肠胃病。除了减肥和养胃之外，经常按摩这个穴位还有降压、降脂的好处，同时还能缓解头痛、头晕、咳嗽痰等不适。

按摩丰隆穴的好处大家都知道了吗?希望能对您有所帮助，感谢您的阅读，祝您身体健康！

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