強化免疫系統－7999407的部落格

2、預防心臟疾病

獼猴桃中鉀離子的含量很高，可以調節體內水分平衡，調節心機，維持正常的心臟功能。韓國奇力片官網韓國奇力評價韓國口服犀利士 kellett films評價韓國奇力片效果韓國奇力片成分韓國奇力片副作用

可以有效降低血液中血糖、血脂、膽固醇含量，調節血壓，説明預防心臟病。

獼猴桃的升糖指數大概是 38~52，屬於低 GI 水果，對於需要控糖的高血糖患者來說，獼猴桃也是不錯的選擇。

3、強化免疫系統

獼猴桃裡面含有大量的維生素E，能夠降低膽固醇，增強免疫系統功能，幫助調節免疫系統，增強身體的抵抗力。

另外，獼猴桃中的精氨酸能增強寶寶免疫細胞的活力，促進生長髮育。

在給一歲后的小寶寶挑選水果時，可以試試獼猴桃。

4、有助強壯骨骼

獼猴桃還是一種鈣含量豐富的水果，以每千克的營養價值比較，獼猴桃的鈣含量是葡萄柚的6倍，蘋果的17倍，香蕉的4倍。

補鈣的食物，除了牛奶、

瘦肉、豆腐等食物外，水果可以選擇獼猴桃哦。

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