肩周炎,又名漏肩風、五十肩等,與受風寒濕有關。 夏季濕邪容易入體,長久待在空調房中,又容易使寒邪入侵,引發肩周炎。日本藤素 日本騰素 必利勁 威而鋼 日本藤素真假 日本藤素官網 藤素藥局 日本藤素價格 持久液 JAPANTENGSU 萬力可 春藥
做法:將老薑、蔥頭(洋蔥)搗爛,用小火炒熱后,加白酒再炒片刻。 睡前趁熱敷在疼痛處,以能忍受為度,用毛巾包緊。 次日取下,一劑葯可用3~4次。老薑也就是干薑,溫經散寒; 蔥頭辛溫,能散寒解表,溫通陽氣。 白酒大辛大熱,能夠散寒活血通經。 三者混合,加用小火,更助熱性,發揮溫陽散寒、活血通經、止痛消腫的功效。
注意:外用此方的同時,應適當加強肩部按摩和活動,可增強藥物功效。陽氣不足的人一般手腳冰涼,容易怕冷,經常腹瀉,消化不良,精神不振,且舌體淡紅,舌苔薄白,常常易食慾不佳。 此時,可吃生薑或用生薑泡腳。
時,因為泡腳時人體血液迴圈和心率會加快,時間太長會增加心臟負擔。補陽,還要保證良好的睡眠品質,少熬夜; 適當曬曬太陽,少吹涼風; 保持心情愉悅,不要常發怒; 控制性生活的頻率。在空調房裡待得時間太長容易受寒,加上一直不出汗,會使人頭痛、頭悶、噁心,還會出現食慾低下、拉肚子等癥狀。生薑具有溫中散寒,發汗解表的作用,用生薑泡茶對預防和治療“空調病”非常有效。做法:取生薑3~5片,用沸水沏開即可。 此外,生薑熬粥也非常推薦。 取大米50克,洗净后加水熬粥,快熟時加入薑片10克,煮至米熟即可,趁熱服食。注意:生薑茶要趁熱喝,因為「空調病」是肺胃受寒導致的,一定要喝熱薑茶才能驅散體內的寒氣,幫助身體出汗,有效排毒。