4、補心氣：西洋參、紅參。
加班，勞累，剛開始你會覺得心跳加快，嚴重了就會心慌、氣短，這是心臟病前期心氣虛的表現，出現了這種情況西洋參和紅參就是首選，提前服用點補心氣的參類，能避免你過早地步入心臟病一族。犀利士哪裡買 犀利士多久前吃 犀利士作用 犀利士屈臣氏 犀利士台灣官網價格 犀利士療程 犀利士助勃 犀利士威爾鋼區別 犀利士樂威莊區別 犀利士哪裡出廠 正常人吃犀利士
5、補腎氣：六味地黃丸。
腎氣不足主要表現在以下八方面（只要有其中一個現象，就說明腎氣不足）：愛吃味道濃的東西（脾胃功能弱了，需要用味道厚重的東西將元氣調上來説明運化）; 老年人小便時頭部打激靈（腎氣不足了，氣血虛，所以下邊一使勁上邊就空了）
所以老年人小便時一定要咬住後槽牙，以收斂住自己的腎氣; 17~19點發低燒（氣血水準很低，表示腎氣已經大傷了）; 成年人胸無大志，容易滿足現狀（腎精不足的表現，小孩子腎精充足，所以他們的志氣就特別高遠）; 坐著時總是不自覺地抖腿，說明瞭這個人的腎精不足; 年紀輕輕頭髮就白了好多（發為腎之華，頭髮的根在腎）; 春天手腳冰涼; 盜汗（睡覺愛出汗。 汗為心液，盜汗多由於氣陰兩虛，不能收斂固攝汗液引起）。
補腎中成藥，六味地黃丸是最常見的以補腎陰為主的中成藥，其他常見補腎中成藥也是在此基礎上進行加減。 注：只有在腎氣不足的時候補充才最有用，否則容易引出腎火，對健康也極為不利。犀利士 犀利士台灣官網 禮來犀利士 cialis 禮來犀利士藥理 lilly cialis 犀利士規格 犀利士效果 犀利士心得分享 犀利士功效 犀利士吃法 犀利士副作用 犀利士評價 犀利士官網 cialis官網 美國犀利士 2.5mg犀利士 5mg犀利士 10mg犀利士 20mg犀利士
日常食補：植物種子最能補腎壯陽，枸杞子、菟絲子、五味子、覆盆子、車前子五種植物的種子組成（藥店能買到）。 食物中花生、榛子、核桃、杏仁可補充腎氣，激發生命的活力。 韭菜子的壯陽功效也不容忽視（注：陰虛火旺者忌服）。 平時多吃點腰果之類的都有補腎的作用。
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