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中醫里有一句話，「養脾胃就是養元氣，養元氣就是養生命」，這是因為，一旦脾胃出了問題，很可能連累五臟。

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心與脾
 
心與脾就像一對母子，心臟病要從脾胃治。 脾負責統籌人的氣血，供養心臟。 一旦脾出了問題，不能益氣生血，就會導致人的心血失調，引發心臟疾病。
 
 
肝與脾
 
肝與脾胃互相影響。 很多人都遇到過這樣的問題：吃完飯還感覺餓，但肚子卻是鼓鼓的，吃了胃腸葯也不管用。
 
這往往和工作壓力太大或情緒不好導致的肝鬱氣滯有關，必須先養好肝才能解決上述癥狀。
 
 
肺與脾
 
肺像個「宰相」，專門輔佐心臟這個「君主」。。 然而，肺氣的盛衰，取決於脾胃的強弱。
 
脾胃虛的人往往會導致肺氣虛，容易患感冒和其他呼吸系統疾病。
 
 
腎與脾
 
腎的精氣強弱與人的脾胃是否健康、能否提供充足的營養滋養腎臟有關。
 
長期脾虛會導致腎虛，表現為心裡煩熱、容易盜汗，或者畏寒怕冷、手足冰涼。
 

30养脾胃，60不受罪

 
1.脾胃有四怕
 
一怕生，二怕冷，三怕撐，四怕生氣。 生冷的食物，如各種冷飲、生的蔬菜水果等，會帶著寒氣進入身體，最容易傷及脾胃。
 
此外，脾胃最怕撐，饑一頓，飽一頓對它傷害最大。犀利士 樂威莊 Leviatra 樂威莊Leviatra  必利勁 德國必邦 德國黑螞蟻 美國黑金 日本萬艾可 卡宴催情液 卡宴催情粉 RUSH吸入催情 一滴銷魂 女用偉姐 宮廷玉液 潮吹凝繆 日本淫汁 日本淑女剋星精華素 日本葵花催情液

 

 
2.多動腳趾養脾胃
 
脾胃不好的人可多動腳趾，相當於按摩脾胃二經。 上班時，可以邊工作邊用腳趾抓地、抓鞋底，每次抓5分鐘; 或者在洗腳盆裡放一些橢圓形、大小適中的鵝卵石，邊泡腳邊用腳趾抓石頭，都能起到很好地健脾胃效果。
 
3.脾胃喜歡細碎的食物
 
脾胃和老奶奶一樣喜歡細碎的食物。 國外有研究證明，如果每口食物都能做到反覆咀嚼，堅持一段時間，你的健康情況就會明顯好於同齡人。

 

4.春夏秋冬各有養法Goodman增大丸 VIMAX增大丸 wenickman增大丸 德國黑金鋼持久液 綠騎士持久液 日本神油持久液 2H2D持久液 保羅V8 紅金偉哥

 

 
春天少吃酸，多吃點甜味食物，如山藥、香蕉、大棗等，以養脾臟之氣。
 
夏天濕氣較重，多吃豆類健脾利濕，同時少淋雨、少貪涼。
 
從立秋開始多喝粥，粥最健脾。
 
冬季寒冷，容易刺激胃酸分泌增加，平時最好早睡晚起、多曬太陽，讓身體溫暖，是保護脾胃的最好方法。
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