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2、少海穴：是手少陰心經的主要穴位之一，是心經的合穴，合穴屬水，心經屬火，可益心安神，降濁升清。 少海穴：屈肘，肘橫紋與肱骨內上踝連線的中點。 按揉該穴5-10分鐘，對於心火旺盛所導致失眠，健忘，牙齦腫痛，耳鳴等癥狀具有很好的緩解作用。Goodman增大丸 VIMAX增大丸 wenickman增大丸 德國黑金鋼持久液 綠騎士持久液 日本神油持久液 2H2D持久液 保羅V8 紅金偉哥
3、勞宮穴：是手厥陰心包經的穴位之一，為心包經的荥穴，可強心安神，降心火。 勞宮穴位於掌心第2、3掌骨之間，握拳屈指時中指尖處。 按壓，揉擦該穴10分鐘左右，對心火旺盛所致失眠，驕躁，心痛，口瘡，心煩，脾氣大等癥狀效果好，該穴同時對糖尿病和高血壓的患者，也可長期按壓該穴，可降血糖，血壓。
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4、大陵穴：是手厥陰心包經的主要穴位之一，為心包經的原穴和輸穴，可清心瀉火，疏肝理氣。 大陵穴在腕骨橫紋的中點，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。 每側按揉5-10分鐘，對心火旺盛所致的口臭，心悸，失眠，身熱如火等癥狀效果較佳。
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心火偏重，容易上火的人，平日可長按這四個穴位，不拘泥於時間，嚴重時可請專業人士針灸，艾灸。
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