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比魚更鮮,比雞更補,11月必吃這種肉,號稱「冬季第一補」,補腎補虛,全家老少都適合!溫度大跳水,真是冷得啥也不想做,只想躺在暖暖的被窩裡。持久液 威爾剛 美國黑金 瀰漫之夜 惡魔丘比特 一滴銷魂 犀利士  保羅V8  泰坦凝膠 韓國Sentrip助勃口溶片  

 

 

這種天氣除了待在家裡,最舒服的莫過於吃一碗熱乎乎的羊湯了。

 

一到冬天,很多人喜歡吃羊肉、喝羊肉湯。 吃完喝完感覺身體熱熱的,感覺渾身充滿了勁兒。

 

 

 

除了吃著暖和,從養生保健角度考慮,羊肉和冬天也非常的適配

冬補第一肉:羊肉

 

常見的雞鴨魚牛豬羊肉中,唯獨只有羊肉,到了冬天格外被人們喜愛,冬天為什麼推崇吃羊肉呢?

 

中醫認為,冬季是一個主藏的季節,是一年中最容易通過“進補”來吸收營養、強健身體的時候。 羊肉在這種時候食用,能大補防寒病。

 

李時珍在《本草綱目》中也曾說:羊肉能暖中補虛,補中益氣,開胃健身,益腎氣,養膽明目,治虛勞寒冷,五勞七傷。

 

如果我們從現在開始吃,下面這些好處都可以看得見。

 

1、增強抗病能力

 

冬天溫度較低,容易感冒發燒流鼻涕,小病不斷。

 

羊肉含有很高的蛋白質和豐富的維生素,而且肉質細嫩,容易被消化,多吃羊肉能提高身體素質,提高抗疾病能力。

 

2、滋補身體

 

冬季,人體的陽氣潛藏於體內,身體容易出現手足冰冷、氣血迴圈不良的情況。

 

羊肉性溫而不燥,具有補腎、暖中祛寒、溫補氣血的功效,冬季吃羊肉,既能抵禦風寒,又可滋補身體。日本藤素 日本騰素 日本藤素正品 春藥 壯陽藥 必利勁 威爾剛 紅金偉哥 持久液 日本藤素藥妝店 日本藤素效果 日本藤素官網 進口日本藤素    

 

 

而且羊肉裡面的脂肪、膽固醇含量少,優質蛋白質含量多,冬天適當吃一些,不至於讓我們患上“富貴病”,是很適合中老年人的冬補食材。

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