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 （一）中醫補氣十六法

 

中藥補氣：黃芪，人參，黨參，太子參，黃精，西洋參，白術等。

 

成藥補氣：補中益氣丸，十全大補膏，歸脾丸，參苓白術丸等。

 

艾灸補氣：足三裡，神闕，關元，脾俞，氣海，百會肺俞等。

 

針灸補氣：足三裡，百會，三陰交，氣海，關元，脾俞，肺俞等。

 

注射補氣：黃芪注射液注射足三裡。 胎盤注射液注射三陰交等。

 

輸液補氣：黃芪注射液，參麥注射液，丹參注射液等。Goodman增大丸 VIMAX增大丸 wenickman增大丸 德國黑金鋼持久液 綠騎士持久液 日本神油持久液 2H2D持久液 保羅V8 紅金偉哥

 

 

藥茶補氣：人參靈芝茶，黃芪枸杞茶，洋參麥冬茶等。

 

藥膳補氣：黃芪心肺湯，人參燉母雞，黨參燉排骨等。

藥酒補氣：黃芪，人參，靈芝，麥冬，枸杞子等泡酒飲。

 

飲食補氣：海參，雞蛋，紅棗，牛羊胎盤，芡實，山藥，蓮子等。

 

運動補氣：氣功，太極，導引，武術，健身操，適當活動等。

 

生活補氣：生活作息規律，勞逸結合，心態平衡等。

 

按摩補氣：按摩足三裡，關元，揉腹，捏脊等。

 

治病補氣：有病早治根治，切勿拖延，防止久病耗氣。

 

病後補氣：大病術後產後均應及時調理虛損，防止氣虛。

 

技巧補氣：呼吸吐納，意守丹田，三分饑寒，百事有節等。

 

 

（二）中醫養血十六法
 

 

草藥養血：當歸、何首烏、阿膠、熟地黃、枸杞子、黃芪等。

 

成藥養血：十全大補膏、歸脾丸、複方阿膠漿、當歸補血膏等。

 

飲食養血：桂圓、老母雞、紅棗、雞蛋黃、豬肝、瘦肉、魚類等。

 

生活養血：生活規律、勞逸結合、營養均衡、鐵鍋炒菜、禁濃茶。犀利士 樂威莊 Leviatra 樂威莊Leviatra  必利勁 德國必邦 德國黑螞蟻 美國黑金 日本萬艾可 卡宴催情液 卡宴催情粉 RUSH吸入催情 一滴銷魂 女用偉姐 宮廷玉液 潮吹凝繆 日本淫汁 日本淑女剋星精華素 日本葵花催情液

 

 

節省養血：避免久視傷血、久思耗血、久勞損血、外傷出血等。

 

治病養血：防治出血、腎衰、再障、月經過多、崩漏等疾病。

 

西藥養血：維生素C、維生素B12、富馬酸鐵等。

 

輸液養血：代血漿，全血，參麥針等輸液。

 

術后養血：大病、大小手術后、產後、人流后均應養氣血。

 

藥酒養血：黃芪、當歸、人參、何首烏、枸杞子等泡酒飲。

 

藥茶養血：當歸桂圓茶、枸杞黑芝麻茶、酸棗仁茶等。

 

藥膳養血：黃芪當歸燉老母雞、當歸羊肉湯等。

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針灸養血：足三裡、三陰交、脾俞、血海、膈俞等。

 

艾灸養血：足三裡、三陰交、神闕、中脘、血海等。

 

埋線養血：足三裡、腎俞、脾俞、肝俞等埋線。

 

注射養血：胎盤、當歸、黃芪、B12針注射足三裡、三陰交等。
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