若自覺疲乏，休息后未見明顯緩解，是新冠病毒感染恢復期最常見的癥狀之一。 對乏力問題的建議：
（1）癥狀較輕微而無呼吸困難，在對基礎疾病進行常規治療的同時，可適當予以補氣藥物進行治療，如太子參、西洋參、紅參、百合、桔梗等藥物補益肺氣、宣暢氣機。犀利士 犀利士藥局 犀利士價格 犀利士ptt 犀利士5mg 犀利士學名藥 犀利士副作用 犀利士藥效 犀利士購買 Cialis 犀利士官網
中成藥可選用補中益氣丸、四君子合劑、生脈飲、金水寶膠囊（片）或參麥飲口服液。
（2）可以採用泡洗等中醫外治療法，取生薑20克、艾葉30克、鹽5克，共煮10分鐘，加水至踝關節以上，使溫度控制在40~43°C，保持此溫度泡洗15~20分鐘，每日1次。 以微微汗出為宜，不可大汗淋漓。 如果有冠心病，泡洗時間需要減半，不可過久。
特別提示：若乏力，伴有呼吸困難不能緩解，需及時前往醫院就診。
四、失眠
感染新型冠狀病毒后，在康復過程中可能出現入睡困難、睡眠時間短、眠淺、多夢等癥狀。 對失眠問題的建議：
（1）有規律的入睡和起床時間。
（2）確保所處的環境沒有分心的因素，如過強的光線或噪音。
（3）嘗試在睡前1小時停止使用手機和平板電腦等電子設備。
（4）儘可能減少尼古丁（例如吸煙）、咖啡因和酒精的攝入。
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（5）嘗試幫助入睡的放鬆技巧，如冥想、正念減壓療法，意念或沐浴、芳香療法，以及太極、瑜伽、音樂等。
（6）中成藥可根據自身情況選擇複方酸棗仁膠囊、芪冬頤心顆粒、逍遙丸、舒肝解鬱膠囊、舒眠膠囊及歸脾丸等，也可用中藥泡洗等方法。
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