細節一：選對血壓計－7999407的部落格

水銀血壓計量得最準？錯！

水銀血壓計難度高、誤差大！

很多人以為用水銀血壓計血壓最準。其實不然。由於這種血壓計操作時掌握難度較高，是通過放氣來監聽搏動聲音，測量出最終結果。如果你放氣的速度過快，尤其是對於一些心率慢的病人來說，更容易造成測量上的誤差。助勃壯陽壯陽藥催情春藥春藥持久液陰莖增大增大丸助勃延時治療陽痿早洩

據統計，在實際的測量過程當中，非專業人士用水銀式血壓計造成的測量誤差比電子臂式血壓計要高50%左右！

此外，水銀式血壓計它最大的危害就是裡面含有汞，若不慎打碎，進入人體的呼吸道，就會對人體的神經系統造成損傷。

且世界衛生組織一直在呼籲，全世界都要逐漸淘汰含汞的血壓計，其中首當其衝的就是水銀血壓計！所以基於這些原因，不建議在家庭自測時選用水銀式血壓計。

電子臂式血壓計更穩定、更準確！

電子臂式血壓計通過測量上臂肱動脈的搏動判定血壓，而肱動脈距離心臟更近，所以其測量結果也會更穩定、更準確。

因此，家庭自測血壓，首選就是經過國際認證的電子臂式血壓計。

細節二：袖帶位置和鬆緊度別“毛估估”

大小、位置、鬆緊都有標準！

袖帶也分大中小號

在使用血壓計時，你關注過袖帶的「型號」嗎？其實，血壓計的袖帶也分“大中小”號，一定要根據自己胳膊的粗細程度“對號佩戴”，以使袖帶和上臂完整貼合。

测血压时，袖带的下边缘要绑在肘横纹上约2～3厘米（两横指）处，既不能太上，也不能太下，否则都会影响血压数值的准确性！

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