古人認為,吃蓮子能返老還童、長生不老。 說長生不老是有所誇張,但是關於其在養心安神、健腦益智、消除疲勞等方面的藥用價值,歷代醫藥典籍多有記載。犀利士哪裡買 犀利士多久前吃 犀利士作用 犀利士屈臣氏 犀利士台灣官網價格 犀利士療程 犀利士助勃 犀利士威爾鋼區別 犀利士樂威莊區別 犀利士哪裡出廠 正常人吃犀利士
《本草綱目》記載:「蓮之味甘,氣溫而性澀,稟清芳之氣,得稼穑之味,乃脾之果也。 土為元氣之母,母氣既和,津液相成,神乃自生,久視耐老,以其權輿也。 昔人治心腎不交,勞傷白濁,有清心蓮子飲; 補心腎,益精血,有瑞蓮丸,皆得此理。 ”
吃法簡單,容易堅持
蒸飯、煮粥、燉湯抓把丟進去。
很多我們一直宣導的健康養生小習慣,都是因為太過麻煩,和我們平時的生活習慣相衝突,最終被放棄了。
但是用蓮子來防失智、降壓、安神的習慣,只要是自己在家做飯、吃家裡飯的,都很好堅持,因為這個養生方法不需要改變太多我們習以為常的生活規律,蓮子也不需要單獨做一道菜來吃,只需要在蒸飯、煮粥、燉湯的時候,抓一把蓮子丟進去就行!犀利士 犀利士台灣官網 禮來犀利士 cialis 禮來犀利士藥理 lilly cialis 犀利士規格 犀利士效果 犀利士心得分享 犀利士功效 犀利士吃法 犀利士副作用 犀利士評價 犀利士官網 cialis官網 美國犀利士 2.5mg犀利士 5mg犀利士 10mg犀利士 20mg犀利士
溫馨提示:干蓮子記得提前泡發好,比如如果午飯的時候吃,就早上做飯的時候抓一把蓮子放在溫水裡泡著,中午就能用來燉湯或者蒸飯了。
蓮子一定要去芯,就是去掉中間綠色的東西,這個蓮子芯可以留下來,心火旺盛或者血壓高的時候,抓一小撮用來泡茶喝很好。
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