肝臟是人體新陳代謝的重要器官,起著去氧化、儲存肝糖、製造膽汁、合成尿素、分泌性蛋白質的合成等作用,是人體最大的解毒器官,同時也起著調節血糖的重要作用。
中醫常說:「養肝就是養命」,如果肝臟代謝不正常,人體所需的養分得不到及時供應,身體各個器官都無法正常工作。
但不良的生活方式和生活習慣,讓我們的肝臟越來越不堪重負、頻頻報警。
最傷肝的7件事
01
喝酒傷肝
02
熬夜傷肝
03
藥物損傷
“是藥三分毒”,大家應該都聽說過,這可不是隨便說說的。 肝臟作為“解毒器官”,它自然就參與了藥物代謝,分解有毒物質。
因此,這個解毒器官裡面,藥物的濃度也最高,遠遠高於血液及其他器官。 一旦這些藥物或者藥物的代謝產物有一定的毒性,肝臟就是“第一受害者”。
04
壞情緒傷肝
中醫認為,抑鬱的人常肝氣鬱結,易怒者則會肝氣橫逆、肝陽上亢,這兩類不良情緒都會傷肝。 國外研究發現,易怒的人患肝病的可能性比一般人高8倍。
全站熱搜
留言列表