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 兩千多年前，祖國醫學就認為老花眼是由於五臟六腑的自然衰老，臟腑精氣不能上輸以濡養目瞳所致。

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承光穴使頭頂傳來的涼、濕、水氣進一步受熱脹散，當承光穴受到刺激，會使氣血進入眼部，捎除老花眼的不適。
 
因此想要緩解老花眼，就拍打承光穴。

 

承光穴位置：位於人體的頭部，當前髮際正中直上2.5寸，旁開1.5寸。

 

 

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做法：
1、以中指與鼻靠齊，四指併攏，往上插入頭髮中。
 
2、中指根部頂住前髮際時，小指尖、食指第一指節所對應的部位，就是兩邊的承光穴。
 
3、先搓熱兩手，以兩手心對準兩側承光，按一定節奏拍擊。
 
4、節奏以連續2次或3次為宜，持續1~2分鐘。

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堅持拍打“不老穴”15天，會感覺眼睛有舒適感，長期堅持可改善老花眼。

 

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