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佛經上也說：「世間之疾莫過猛風，怨念之徵復速於彼，一切如來、金剛天等及五通仙不能救護。 "”犀利士作用 犀利士吃法 犀利士用法 犀利士功效 犀利士禁忌 犀利士時效 犀利士買一送一 犀利士多久吃一次 長期吃犀利士 犀利士副作用 犀利士辨真假 犀利士哪裡買 正品犀利士怨恨的念頭，比猛烈的風還快，即使是如來金剛都來不及救護。
佛陀更是開示道，當一個人生氣時，會有七件壞事降臨：一是醜陋; 二是疼痛纏身; 三是錯把善意做惡意，錯把壞人當好人，導致痛苦與傷害; 四是失去辛苦賺來的錢; 五是失去聲望; 六是親友與你形同陌路; 七是轉世畜生道。
可見，一個睡前心懷憤怒，任由怒氣駕馭自己的人，受影響的不只是你的身心，更是你的命運！人啊，睡前一定要想明白。 世事無常，轉眼便是盡頭。 剩下的日子一天比一天少，能折騰的日子也不會再有許多。 與其花時間生氣，不如聰明一點，開心地過。
一念放下，萬般自在。 放下情緒入睡，就是一場修行。
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