半夜總醒這件事兒，大家也要區別看待。
如果你醒來以後，翻個身，沒過多久又沉沉睡去了，或者醒來之前，已經睡了有七八個小時了，那這都屬於正常現象。助勃壯陽 壯陽藥 催情春藥 春藥 持久液 陰莖增大 增大丸 助勃延時 治療陽痿早洩
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如果只睡了兩三個小時，比方說晚上十點睡，睡到夜裡一點就醒了。 或者是稍微有點兒動靜就要醒過來，哪怕是輕微的開門聲也能把你吵醒，遇到這些個情況就要認真對待了。
推薦一個簡單的小方子，淡竹葉、炒酸棗仁各5克，沸水沖泡後代茶飲，泡的時候酸棗仁要搗碎一點，有時間的話可以熬水喝，效果更好。
別看方子不起眼，卻也是師出名門，在明代醫家周之幹的《慎齋遺書》里有過記載：“凡人夜間多思，致睡不寧者，淡竹葉、棗仁二味，煎服即安。”
這個方子適合心火旺的人。犀利士 樂威莊 Leviatra 樂威莊Leviatra 必利勁 德國必邦 德國黑螞蟻 美國黑金 日本萬艾可 卡宴催情液 卡宴催情粉 RUSH吸入催情 一滴銷魂 女用偉姐 宮廷玉液 潮吹凝繆 日本淫汁 日本淑女剋星精華素 日本葵花催情液
淡竹葉和竹葉都有清心火的作用，區別就在於淡竹葉呢長得不太高，沒有竹葉高大，所以淡竹葉偏於走下焦，導熱下行。
在中醫看來，心與小腸相表裡，就是說這兩條經絡是相通的，所以心火旺有一個非常好的瀉熱途徑，就是小便，淡竹葉尤其擅長把心經的火熱通過小便排出去。
《本草綱目》就說了淡竹葉“去煩熱，利小便，清心。” 《本草再新》里也有淡竹葉“清心火，利小便”的記載。
像嘴裏長瘡了，便秘了，只要是心火旺導致的，一味淡竹葉熬水，再加點冰糖，喝完以後把心火一排出去，口瘡好了，大便也不幹結了。Goodman增大丸 VIMAX增大丸 wenickman增大丸 德國黑金鋼持久液 綠騎士持久液 日本神油持久液 2H2D持久液 保羅V8 紅金偉哥
這是淡竹葉的妙用，淡竹葉一下去，心火就滅了，再配上點安神助眠的酸棗仁，酸棗仁自古以來就是治療失眠的良藥，張仲景非常看重它，並且以它來命名創立了一張方子，叫酸棗仁湯
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