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吃的好，吃的飽，這就是生活品質改善的結果！ 不過經常大魚大肉也會加重肝的負擔，脂肪肝的患病率現在差不多在10%左右，脂肪肝會嚴重影響到身體的健康，預防和治療脂肪肝也是中老年人的一項養生範疇。
今天就來介紹一個治療和預防脂肪肝的泡茶方子。奇力片 韓國奇力片 奇力片評價 奇力片功效 奇力片哪裡買 奇力片成分 奇力片dcard 奇力片吃法 奇力片哪里買 奇力片ptt 奇力片副作用 奇力片正品 奇力片購買 奇力片價錢 奇力片官網 奇力片臺灣購買 奇力片是什麼 小禎代言奇力片
枸杞子6克，草決明10克，山楂10克，把這3味葯稍微沖洗一下，放入保溫杯焖上20分鐘，然後每天當茶喝。
有脂肪肝也不用太緊張，平時多運動，吃一些高蛋白、低脂、低糖的食物即可。
中醫認為，核桃性味甘溫，有補腎溫肺
另外，核桃富含有益大腦和心血管健康的成分，常食有助於輔助降低血脂、強心健腦。
注意
（1）核桃屬於高熱量食物，“一勺核桃半勺油”，所以每天食用最好不超過40g。
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（2）發苦、有哈喇味的核桃含有黃麴黴毒素，可引起中毒性肝炎、肝癌，所以一旦吃到，馬上吐掉！
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