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 、慢性腎炎,伴隨著口臭


器官與器官之間,是相互影響的。 當胃不好時,腎也會出現問題,這是由於胃部消化不良,或胃火熾盛,影響新陳代謝,才大大增加了腎病的發病幾率。

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一般來說,患上慢性腎炎的人,口腔伴隨著難聞的臭味,與此同時也說明瞭腎臟愈發嚴重,養腎、調理胃刻不容緩。
 
05、尿毒素難排出,皮膚瘙癢
 
 
在中醫看來,肝腎陰虛導致血虛膚燥或血熱夾濕,從而導致皮膚瘙癢。 一旦尿毒素難從尿液中排出,便會轉移到皮膚上排泄,刺激皮膚,並出現瘙癢。

不過皮膚出現瘙癢,還可能有其他原因,如果久久不痊癒的話,建議到醫院的皮膚科做詳細檢查。
好腎臟,“吃”出來
一副好腎臟,是從日常的飲食習慣中養出來的。 有專家稱,引發腎病的「高危行為」包括愛吃重口味食物、熬夜、吸煙、服藥不當等。
想養好腎,要堅持這條萬能的飲食法則——多喝白開水、少吃過鹹食物、少吃高蛋白肉類。

其中,飲食中的鹽分95%都是由腎代謝的,如果常常吃很鹹的食物,會加重腎的負擔,對腎的影響很大。

下面為大家推薦2道養腎靚湯,一起守護我們的腎吧!
 
01、花生核桃豬腰湯

豬腰能夠滋補腎氣,對緩解腎虛腰痛、水腫等有一定作用。 而花生、核桃仁溫補腎臟,能夠通潤大腸、治療大便燥結等不適。

材料:核桃仁、花生各30克; 豬腰1對; 姜1片。
 
做法:豬腰去筋膜、洗净后,再切花刀,與花生、核桃仁一起放入燉盅,加水燉2~3小時后,加入食鹽調味即可。

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02、山藥枸杞排骨湯

枸杞滋補腎氣,養肝明目; 山藥生津益肺、補腎澀精。 這個湯能夠補脾養胃。
 
材料:排骨250克; 枸杞20克; 山藥一根; 姜1片、紅棗4~5粒。

做法:排骨放入熱水中氽燙,去除血水,山藥切塊; 將排骨、山藥、枸杞、姜、紅棗放進燉盅中,加入適量的清水,燉至排骨軟爛,加鹽調味即可。
 
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