眾所周知，如果體內患有腎結石，身邊很多朋友都會給出善意的建議：多喝水，能排石！ 可是，你要知道，如果盲目喝水的話，不但無法排出結石，還會令你誘發腎積水。

最近這段時間，張先生左邊腰疼得厲害，他知道這是自己的老毛病腎結石又犯了。 聽很多人說得了腎結石后要多喝水，所以這兩天他 強忍疼痛大量飲用白開水。 可是，喝水非但沒有緩解癥狀，反而把張先生送進了急診室。 醫生說他是尿路梗阻引起了腎積水，而且正是因為 他這兩天大量喝下的水，導致了腎積水快速進展和惡化。

並不是所有的腎結石患者都可以多喝水犀利士 樂威莊 Leviatra 樂威莊Leviatra  必利勁 德國必邦 德國黑螞蟻 美國黑金 日本萬艾可 卡宴催情液 卡宴催情粉 RUSH吸入催情 一滴銷魂 女用偉姐 宮廷玉液 潮吹凝繆 日本淫汁 日本淑女剋星精華素 日本葵花催情液

• 腎結石的形成與尿液過濃、過少有關，所以應鼓勵人們通過多喝水來稀釋尿液。 當腎結石還沒有形成或者還比較小的時候（小於1釐米），多喝水可以避免腎結石生成和長大，並且促進石頭自然排出。

• 當結石直徑超過1釐米時，結石基本不可能通過輸尿管、尿道自行排出了。 大結石在向下移動的過程中，常常會卡在狹窄處，造成梗阻。 這時候如果繼續多喝水，就會對泌尿系統造成較大的壓力，甚至引起腎積水。

• 此外，有先天性輸尿管狹窄和尿 路梗阻的人，尤其不能採用“喝水排 石”的方法。 如果這些腎結石患者 盲目多喝水，只會加劇腎積水的程度，惡化病情，增加治療的難度。

腎結石，除了多喝水，做到這些也很重要。

遠離低鈣飲食、高蛋白質飲食

除了每日多喝水之外，攝入正常鈣質含量的飲食、限制動物蛋白和鈉鹽的攝入，比傳統的低鈣飲食具有更好的預防結石復發的作用。 建議適當補充乳製品，如牛奶、乾酪等。 這一點與傳統認為的結石患者要少吃含鈣飲食不同，需引起大家注意。 另外，高蛋白飲食，尤其是動物蛋白，容易引起含鈣結石的發生，應控制每日的攝入量，大概估算一下，成人每天攝入的豬肉、牛肉、雞肉等的總量不宜超過100克。 草酸鈣結石是臨床最常見的結石，減少草酸的攝入能有效減少該類結石的發生，杏仁、花生、紅茶以及菠菜均富含草酸，選擇食物時需要注意。

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定時複查很重要

對於結石患者，除了注意飲食，減少結石增大的風險外，定期複查，了解結石的變化可能更為重要。 建議普通隨訪患者以及治療后的隨訪患者，每三個月或半年複查一次，可選擇X線照片、B超或者CT掃描，發現結石增大等變化，早期干預及時治療。 對於已接受過治療，並且已成功取出體內的結石的患者，還可以將結石進行成分分析，了解結石成分，能採取更有針對性的預防措施。