這個穴位就是雲門穴。
發情發騷 陰莖二次發育 延時性交 日本藤素 威爾鋼 viagra 威爾鋼viagra 必利吉 犀利士 cialis 犀利士cialis 雙效犀利士
雲，乃雲霧; 門 ，出入之門戶也，指此穴為肺及其經脈與外界交換的一個重要門戶。
天空之雲是水氣形成的，其遇冷則下降，遇熱則升騰而散走，而肺經上的雲意指肺經氣血，以雲狀氣態物的形式由雲門穴而出，傳輸經穴之外，遍佈周身，似天氣雲霧一樣，滋生萬物，故此穴被稱為雲門穴。
明代《針灸大成》載，雲門，主傷寒四肢熱不已，咳逆喘不得息，胸脅短氣，氣上沖心，胸中煩滿，脅痛徹背，肩痛臂不舉。
雲門穴為手太陰肺經脈氣所發，是宣通肺氣要穴，有開肺，寬胸理氣之功。
當您感到氣不夠用，胸悶，憋氣，煩躁，呼吸困難時，不妨多按摩刺激雲門穴，是非常有好處的。
另外，對於肩背疼痛，甚至肩周炎等疾病，雲門穴都有良好的緩解和治療作用。
按摩雲門穴，首先要正確選取雲門穴。 雲門穴位於鎖骨下窩凹陷處，距身體前正中線旁開6寸處
找雲門穴有個非常簡便的方法，就是兩手叉腰，肘關節向前微傾，就能看見兩側肩膀的鎖骨外端內下方各出現一個三角形的凹陷，這個凹陷的中心點就是雲門穴。
按摩時，可以用大拇指按住雲門穴，如感覺穴位局部酸脹疼痛，即是按準了穴位，手指壓住穴位，逐漸用力深按，保持10秒，然後鬆開，一壓一松為一個迴圈，一次按摩雲門穴100下。
也可以採用按揉的方法，將穴位一側的手臂抬起，用另一隻手的食指和中指指腹，放在雲門穴的位置，然後做環狀運動輕柔地旋轉按壓，每次按壓可以先順時針轉一百下，然後再逆時針轉一百下。
其實，打通經絡的一個主要目的就是排除濁氣，雲門就是具有此功效的一個穴位，按揉雲門穴不會有副作用，而且方法簡單易行，許多人揉完此穴就出現打嗝的現象，這表明體內濁氣已經排出。
留言列表
留言列表
