大鍾穴在腎氣不足的時候按下去肯定很痛。
大鍾穴有益腎平喘、通調二便的功效。 由於腎經連著支氣管，所以大鍾穴能治療支氣管哮喘方面的疾病。
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大鍾穴是腎經的絡穴，絡膀胱經，主要的功效是排毒和禦寒。
絡穴都是治慢性病的，而恐懼這種病就是腎上的慢性病之一。 有人從小就膽小怕事，到老了也如此，而且因為腎虛、氣不足，比原來還膽小。 所以，一旦意識到自己有這種情緒上的病，要趕緊多揉大鍾穴。
腎是藏精的。 沒有精，就沒有氣，更談不上神了。 所以要想精氣神好，就得先從補腎開始。 中醫說“久病入絡”，生病久了，自然會在絡穴上產生一種虛弱的感覺。 要想補腎，平常就要多揉大鍾穴。
當嗓子老說不出話來，也是腎氣不足或腎陰不足的表現。 大鍾穴，古人起這個名絕不是瞎起的，為什麼叫「大鍾」？ 鐘不敲不鳴。 所以它是專門治療失聲的，一失聲就鳴不了，敲敲大鍾又能出聲了。
治膀胱炎、小便不利、前列腺疾病、月經不調：按揉水泉穴
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水泉穴是腎經的郄穴。 郄穴都治急性病，什麼是腎經上的急性病呢？ 比如泌尿系統感染，就是突然有膀胱炎等方面的問題了，就需要趕緊去揉水泉穴。 “水泉”的意思就是讓尿流通暢，一通暢，體內的毒素就能排出去。
水泉穴是專門消水腫，治小便不利的。 小便不利就是剛上完廁所，還沒兩分鐘又想上，這是典型的腎氣不足，醫院通常診斷為泌尿系統感染。 老年男性一般都有前列腺的問題，每天也要堅持多揉水泉穴。
水泉穴可以治療足跟痛，特別是對突發的足跟痛療效好，一揉就能緩解。 如果長期足跟痛，那就需要改揉大鍾穴或太溪穴。
治咽喉痛、慢性咽炎：按揉照海穴
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照海穴在内踝的下缘，您贴着内踝一按就行。从古至今，它治疗咽喉方面的疾病如咽喉痛、慢性咽炎等最有效。
实际上，肾经上的穴位都能治咽喉疾患，因为肾经本身就是通咽喉的。
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