的“健康殺手”。 雖然現在的醫療技術不斷地提升，但是對於癌症的治療仍然是束手無策，最多也就是延長患者存留期。
實際上癌症，並非是一日之功，癌症的出現也是身體當中日積月累的一個過程，除了本身的基因之外，一些不良的生活習慣也有可能會導致一些癌症，所以很多人就表示，體內的癌症可能就是被自己“慣”出來的。
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癌症是被「慣」出來的？ 這6個不良習慣，及時糾正
不單單是癌症，身體上的一些慢性疾病，比如高血脂，高血壓，糖尿病，疾病都有可能是被“慣”出來的，而且基本上跟一些不良的生活習慣有很大的關係。 人的壽命30%取決於基因遺傳，70%取決於周圍環境和個人因素，不知道你的生活當中，有沒有意向這些不良的習慣。
不愛運動
在運動的過程當中，可以加快全身血液迴圈，擁有一個良好的代謝能力，避免有害物質在體內堆積過多，讓細胞擁有更強的活性去對抗一些病毒。 但是長時間不運動，結果就會相反，抵抗能力下降，細胞出現基因突變，難以抵禦病毒，更容易出現癌症。
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人每天都要喝水，充足的水分可以促進人體正常代謝，包括我們的呼吸排尿，都會流失一部分的水分，水分不足容易導致體內血液濃度升高，而且對心臟的泵血功能也會造成，但是很多人卻通常是不渴就不喝水，這樣的壞習慣，對細胞分裂沒有任何好處。
吸煙酗酒
煙草和酒精當中含有大量的有害物質，大部分的人都知道，這些東西進入人體之後，容易導致細胞基因突變，人體出現癌症的概率就會增加，特別是肝癌肺癌，跟抽煙喝酒有很大的關係，特別是經常抽煙喝酒的人，一定要注意儘早戒煙戒酒。
懶得體檢
其實有1/3的癌症是可以治癒的，但是你要做到提前發現，很多人通常都是缺乏早期篩查的意識，懶得去醫院，懶得體檢，無視了身體上的異常信號，結果錯過了最佳治療時機。 尤其是家裡有癌症患者的人，更應該注重癌症篩查，早發現、早診治。
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一日之計在於晨，早餐是非常重要的，在早餐當中，人體可以獲得30%的能量，其實學生和上班族，就算是到了週末，也要吃早餐，不要一覺睡到中午，否則你的身體就會反抗，會出現營養不良，甚至會出現頭暈，乏力，昏厥，低血糖，細胞的分裂也會出現容易異常。
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