經常有這種特殊癥狀需要及時檢查血脂，通過降低血液粘稠度讓眼睛需要的血液獲取量充足。持久液 威爾剛 美國黑金 瀰漫之夜 惡魔丘比特 一滴銷魂 犀利士 保羅V8 泰坦凝膠 韓國Sentrip助勃口溶片
高血脂並不是小問題，因為血脂過高會讓身體的正常循環受影響，部分人在夜間睡覺的過程中，睡眠質量明顯降低，也是血脂過高引起。
在高血脂的影響下腦供血不足，夜間睡眠品質會變差，通常會有失眠多夢，入睡困難的表現。
如果還有記憶能力降低，思維遲緩等情況都說明血脂過高，在大腦經常缺乏血液，營養物質提供的時候這些不良癥狀就會明顯。
蘋果裡面的營養成分比較豐富，並且經常吃蘋果，就可以補充身體大量的維生素，並且蘋果裡面含有碳水化合物，還有一些類黃酮。
並且蘋果裡面還含有膳食纖維，鉀，鈣，碳水化合物，磷以及維生素a、維生素c、維生素e。
在每百克蘋果肉中，含碳水化合物13克，粗纖維1.4克，蛋白質0.3克，脂肪0.2克，鈣9毫克，磷10毫克，鐵0.4毫克，胡蘿蔔素0.08毫克，以及含有較多的鉀鹽、果膠、鞣酸、蘋果酸等物質。
在蘋果中所含的15%碳水化合物中，果糖佔5.93%。
每天吃一個蘋果，對血脂有什麼影響？ 聽一下醫生怎麼說？
高血脂屬於一種心血管疾病，同時也是慢性疾病的一種，體內血脂持續升高可能會伴隨血液濃度升高。 從而影響到正常的血液迴圈，也會給血管等組織造成傷害。
蘋果是世界四大水果之一，在平時有幸福果，健康果，聰明果之稱，其食療保健價值受歷代醫家的重視。
現在醫學研究表明，蘋果的營養豐富，除了含有蛋白質、複合碳水化合物、食物纖維之外，還含有多種維生素以及無機元素等
由于苹果富含果胶类物质以及钾盐，可以促进胃肠道蠕动，增加排便次数，减少肠道对胆固醇的吸收作用，起到调节脂质代谢，降低血中胆固醇的目的。
在這裡需要提醒大家，千萬不要把降血脂的希望寄託在吃蘋果上，因為蘋果只能起到輔助的效果，並不能直接降低血脂水準。
如果只想通過吃蘋果降低血脂水準，並沒有按時服用藥物的話，效果非常不明顯，甚至會給身體增添負擔。
隨著年紀的增大，人們的新陳代謝能力也變得越來越慢了，所以在平時要盡可能的吃一些利於消化的食物。
每天也要控制攝入主食的含量，盡量多吃一些蔬菜水果等利於消化的東西，這樣子對於降血脂是特別有好處的。
高血脂的發生和肥胖有非常密切的關係，肥胖會影響血管壁的結構，促進粥樣硬化斑塊的形成。 因此想要預防高血脂，則要進行適當的運動，建議每天做30分鐘以上的中等強度的運動，每個星期堅持5天。
不但能夠降低高血脂的發生幾率，還能夠降低心臟病以及中風的幾率，建議運動時採取循序漸進的原則。
身體肥胖或超重的人需逐漸減輕體重，每個月減重2~4斤是最為合適的，期間採取低脂肪、低糖分、高蛋白質的飲食結構。
限制糖分攝入，因為糖在肝臟中會轉化成內源性甘油三酯，升高血漿中甘油三酯濃度，不利於血脂控制。
粗糧是目前很多減肥以及養生人士都比較喜歡的，對於正常人來說，其實平時適當的多吃粗糧對身體是很有好處的，而且可以起到降血脂的作用。
粗糧當中包含有豐富的粗纖維，通過吃了之後可以促進腸胃的蠕動，具有加速人體代謝的作用，可以抑制脂肪的吸收。 同時具有分解脂肪説明排出體外的作用，通過堅持吃可以有效的降低血脂。
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