總之，別看小小的一片陳皮，好處真的不少。 而且陳皮跟不同的食物搭配，保健效果更佳！ 比如：
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取陳皮2克、北山楂干2克、炒決明子2克、干荷葉1克，一同沖泡飲用，能消食化積、潤腸通便、理氣健脾。
冬季乾燥容易上火、咽喉腫痛，經常喝陳皮檸檬茶，可以預防咽喉問題！
而便秘主要是由於生活習慣和腸道乾燥引起的，經常喝陳皮檸檬茶可以達到潤腸通便的效果。
陳皮含有的橙皮苷可以調節血糖血脂平衡; 跟蜂蜜一起喝能起到抗炎解毒的作用。
每天一杯陳皮葛根水可以促進體內內循環的協調，將體內的毒素排出體外，使您皮膚越來越好。
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普洱茶中含有維生素E、茶多酚、氨基酸等，而陳皮有維生素C，具有抗氧化功能，因此陳皮普洱茶被稱為“益壽茶”。
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