2、花生加紅豆同食,不出半月,血脂降了,濕氣少了,血管或許變乾淨
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紅豆也是我們生活中的常見食物,有很好的補氣血,祛濕氣的效果。 在生活中把花生和紅豆一起食用,特別適合血液不足的女性朋友,它可以起到排毒美容的作用。
堅持一段時間,女性朋友體內氣血充足,祛除體內濕氣,血管會越來越乾淨。
食材:花生、紅豆、枸杞、冰糖
做法:
1.將花生紅豆提早用清水泡洗好。
2.再將泡洗好的紅豆、花生控水加至在電飯煲里,選擇燉煮功能。
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3.燉制好后加入冰糖調味。
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小貼士:
食材的用量,按人數來調整。 如果早上煮,那可以選擇將食材泡制一個晚上,這樣子早上煮也可以減少一定的時間。
3、五類不適宜吃花生的人:持久液 威爾剛 美國黑金 瀰漫之夜 惡魔丘比特 一滴銷魂 犀利士 保羅V8 泰坦凝膠 韓國Sentrip助勃口溶片
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1、痛風患者
2、胃病患者
3、有肝膽疾病的人。
4、皮膚油脂分泌旺盛、愛長痘的人。
5、已經有血栓的人。
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