（1）取100克黑豆加清水浸泡一晚上，瀝干;
（2）炒鍋開火，加入瀝好水的黑豆翻炒，待表面水分蒸發后，再放入大顆粒的鹽一起翻炒，黑豆和鹽的比例約為5：1;本能偉哥 享硬瑪卡片 巨猿王增大持久保健品 美國西姆 丸榮2H2D持久液 一炮到天亮 日本偉哥 鹽酸達泊西汀片
（3）用小火持續翻炒，當黑豆表面裂開，漏出裡面的青仁時，再簡單翻炒兩分鐘即可出鍋。
專家建議：
炒黑豆雖好，但也不宜食用過多，每天20顆左右即可。
但是有些老年人牙口不好，不能吃黑豆，怎麼辦呢？
針對這個問題，小編還準備了另外一種飲品——三寶養腎
三寶養腎糊
食材：普通黑豆50克、粳米30克、板栗5枚
做法：必利吉 必利勁 印度必利勁 必利勁POXET-60 瀰漫之液 卡宴春藥 藍色妖姬 魔鬼天使催情液 丹麥持久液 M88持久液 金鋼持久液 EXCITE持久液 壯陽藥有哪些 壯陽藥效果 春藥效果
（1）黑豆和粳米用清水浸泡一夜，瀝干水分;
（2）將泡好的黑豆和粳米放入豆漿機，加入剝好的板栗;
③倒入600毫升水，像制作豆浆一样制作就可以了。
食用黑豆的注意事项：
1、虽然黑豆有补肾的作用，但是肾病严重者是不是和食用黑豆的，因为黑豆不好消化，如果肾病严重者食用黑豆，反而会加重肾负担，所以肾病严重者不适合食用黑豆。
2、小儿不宜多食，肾阳虚患者、对黑豆过敏者不宜食用。
3、黑大豆炒熟后，热性大，多食者易上火，故不宜多食。日本藤素 犀利士 樂威莊 威爾鋼 必利吉 必利勁 紅金偉哥 瀰漫之夜 藍色妖姬
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4、黑豆不宜与牛奶、菠菜、豆浆、四环素、蓖麻子、厚朴、龙胆、五参等同食。龙胆以及五参、厚朴都是属于中药材，因此在吃中药的时候要注意一下不要和黑豆以及黑豆浆一起吃，以免出现中毒以及其他不良现象等。
一年之计在于春，愿你不负春光，不负梦想，迎接好的未来，因为你值得拥有美好的一切。祝大家新的一年，春风满面，春意盎然，春色满园，春光明媚，春满人间，春回大地。
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