有句話叫：人心不足蛇吞象。
飽暖思淫欲，饑寒起盜心。 一個人心裡面的慾望是無邊無際的，永遠沒有滿足的時候。 但一個人的身體能夠承載的慾望只有那麼多，很多慾望對健康無益，對快樂無益，對幸福無益。
現在社會上的人，很多人總覺得自己很累，就是因為被慾望壓垮了，因為你的身體的能量無法匹配上你過於繁雜的邪惡的慾望。
為什麼呢？ 一是身體能量的增加，二是心裡寧靜自然、無欲無求。
想不到吧，最傷心的行為竟然是動心。
《黃帝內經》說：生病起於過用。
首先從古人修身的角度來說，王重陽前輩的《坐忘銘》中有兩句話：
就是說：練習內家功夫養生，初期一定要能守住自己的心神，不要心馳神往、心神不寧，時時刻刻都處在“動心”的狀態。
為什麼呢？ 因為動心這種情志活動特別損耗我們的心神、心血，消耗人體的大量能量。
為人處世，我們可以動腦，可以專心，就是不要隨隨便便動心。 什麼叫“動腦不動心”，就是去理解、明白，或者去感受、體會，把心安住在自己正在面對的事情上，但是不要心隨著那些虛無缥缈的東西到處跑。
現在這個社會喜歡動心的人太多了，吃個飯眼睛一直在手機上，走個路耳朵一直在耳機裡，看到一個美女 一整天心都跟她走了......
動心的時候，看似四肢什麼也沒幹，甚至躺著都沒動，但實際上是很耗心血的，久而久之就會心脾兩虛。
堅持這樣做，你不僅不會覺得生活少了樂趣，反而能因為心神寧靜，而得到更大的富足、發現更多的美好。
7999407 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
留言列表
留言列表
