雌激素是女性激素多項中的一種，是卵巢分泌的，隨月經週期的時間改變而變化。 它是維持女性月經，維持女性皮膚潤滑、皮膚細膩，並保持年輕狀態的重要激素。
女性朋友到了一定年齡，尤其是50歲，隨著更年期的來臨，體內激素水準下降，卵巢功能逐漸衰退，子宮變得脆弱，這就是衰老造成的。
熬夜是現代人的通病之一，無論是出於什麼原因而熬夜，對身體都是不利的。 女性如果經常熬夜的話，很容易影響到內分泌功能，導致內分泌系統出現紊亂，進而影響到激素的分泌，很可能會抑制雌激素的分泌，導致雌激素水平逐漸走“下坡路”。
同時熬夜還會縮短機體各器官組織的休息時間，休息不充分，功能運轉也會受到影響。 而卵巢是分泌雌激素的重要器官，卵巢功能異常，也會造成雌激素水準偏低。
【飲食不規律】
如果女性朋友在生活中經常為了保持苗條的身材而節食減肥，就會因飲食不規律而出現雌激素水準分泌低下的情況，嚴重時就會使女性朋友罹患月經不調以及骨質疏鬆等癥狀。
很多女性由於是在職場的原因，長時間坐在辦公室里會導致就是坐不動的現象，根據研究表明長時間坐著不動，會對身體造成傷害，導致一塊物質和脂肪無法排除引發肥胖的問題。
過度肥胖也是會導致雌性激素減少的原因之一。 實在還會造成血液迴圈減緩，引發心腦血管疾病。
雌激素分泌不足時，會導致子宮發育不良，容易引起子宮萎縮，還會導致子宮內膜生成不足，會有月經異常癥狀，嚴重時會出現閉經。
通常需要謹遵醫囑使用黃體酮陰道緩釋凝膠、結合雌激素片、地屈孕酮片等藥物治療。
女性身體中要是缺乏雌激素的話，就會比正常的女性衰老的更快，會出現骨質疏鬆、皮膚黯淡無光的現象。
整個人看上去很蒼老，有時候背部還有出現酸軟的現象，而且有時候這種疼痛感還會擴散。
如果女性朋友在生活中出現了雌激素偏低的情況，就會影響女性朋友的膚質，繼而出現皮膚乾燥、暗沉無光以及長斑長皺紋的情況。
不僅如此，雌激素水準低下還會使女性朋友的皮膚逐漸失去彈性，繼而加速皮膚老化。
爆米花在生活中是常見的一種零食，他是用玉米放在油里，經過高溫油炸形成的產物，這種食物中含有較高的鉛元素，很難排出體外，容易堆積在腸道內，出現卵巢問題。
卵巢是女性非常脆弱的器官，如果不注重保養，雌激素分泌會越來越少。
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