夏天炎熱，人體腠理是開放的，體內陽氣空虛。 此時喝一杯姜棗茶，既能補體內陽虛以溫中，又能助陽氣發散以排寒。 恰好符合《黃帝內經》「春夏養陽」的宗旨。
日本藤素 日本騰素 日本藤素正品 春藥 壯陽藥 必利勁 威爾剛 紅金偉哥 持久液 日本藤素藥妝店 日本藤素效果 日本藤素官網 進口日本藤素
很多網友問有點上火，那麼我們可以改變一下煮制方法：紅棗用個小肉少的，生薑少放，不去皮，煮的時間增加，放蜂蜜。 這樣做就不容易上火了。
★ 五 ★
最佳排毒食物：綠豆
在夏天怎麼的餐桌上怎麼少得了綠豆呢！ 小小的綠豆含有豐富蛋白質，能夠中和體內毒素，是最排毒的食物之一！ 還能抗氧化，減緩細胞衰老，讓你年輕又健康！
綠豆有顯著的降脂作用，多喝綠豆湯益於消腫。 但要注意別用鐵鍋煮綠豆湯，也不要煮得太爛，以免破壞其中的維生素和有機酸。
★ 六 ★
最佳降心火蔬菜：苦味菜
夏季氣溫高濕度大，往往使人精神萎靡、倦怠乏力、胸悶、頭昏、食慾不振、身體消瘦。 此時，吃點苦味蔬菜大有裨益。
苦瓜、苦菜、萵筍、芹菜、蒲公英、蓮子、百合等都是佳品，可供選擇。
★ 七 ★
最佳運動：游泳
游泳不僅鍛煉人體的手、腳、腰、腹，而且惠及體內的臟腑，如心、腦、肺、肝等，特別對血管有益，被譽為“血管體操”。
另外，由於在水中消耗的熱量要明顯高於陸地，故游泳還能削減過多的體重，收到健美之效。
★ 八 ★
最佳取涼「設施」：扇子
從健身角度看，取涼“設施”是扇子最佳。 扇子雖然已是「老古董」了，但其健身效果卻是其他任何現代降溫設備所無法比擬的。持久液 威爾剛 美國黑金 瀰漫之夜 惡魔丘比特 一滴銷魂 犀利士 保羅V8 泰坦凝膠 韓國Sentrip助勃口溶片
搖扇可以鍛煉肢體：用左手搖扇，還可收到活化右腦、開發右腦潛能、預防中風的意外之效。
留言列表
