現在生活水準和以前相比提高了很多，食物的種類選擇也很豐富，但是什麼該吃什麼不該吃，卻很多人依舊搞不清楚。 胃是消化吸收食物的器官，如果吃東西不對，對胃的傷害是很明顯的。 甚至一些胃部的病變比如炎症、潰瘍等，都是因為飲食不當導致的。持久液 印度神油 持久液效果 持久液作用 持久液比較 持久液副作用 持久液用法
傷胃更爛胃的4種食物，很多人當寶，營養師勸你早忌口
1、過冷或過燙的食物
平時吃東西，不少人並不在意食物的溫度，經常是吃得過燙或者過涼。 可需要知道的是，胃的溫度是36度左右，平時吃太燙的東西，或者是吃太冰的東西，很容易導致胃產生應激反應，從而引發胃腸道不適。 嚴重的還會刺激胃黏膜，導致胃損傷的出現。
2、醃制過的食物
平時我們常見的一些鹹菜、鹹魚等，其實都屬於醃制食物，都是經過大量鹽分和長時間醃制的，裡面含有非常多的亞硝酸鹽，被胃部消化，刺激是很大的，如果平時食用量比較大，不僅會引發胃病，甚至還會出現癌變。
3、酒精
飲酒適量其實對胃的傷害並不大，但是如果平時經常喝酒，甚至酗酒，酒精可直接損傷胃黏膜，誘發炎症，甚至是造成胃部大出血的情況發生。 所以不要小瞧酒精對胃部的傷害，一旦傷害出現，也是比較嚴重的。
4、 生的海鮮肉類
現在食物還流行一種吃法，那就是生吃。 比如說生蝦、生魚片、生牛等等，未經加熱，食物中的蛋白質不易消化了，容易導致胃功能下降。 並且這些食物當中還易攜帶幽門螺桿菌，如果不小心感染，細菌還會對胃部進行破壞，引發多種問題。
在胃部出現問題的過程中，很多人也會有身體信號產生，身體有哪些表現說明胃部疾病已經出現呢？
1、食欲不振
食慾不振有可能是胃部功能受損引起的，此時胃的消化功能下降，營養物質無法被人體及時吸收，因此很多人就會有胃口下降表現。
2、胃部疼痛
胃疼也是胃不好的一個明顯信號，有可能是胃部黏膜已經受到損傷，這時候主要的表現就是容易感覺到胃痛，而且疼痛頻率不固定，輕重也不一定。
3、胃脹氣
在持續胃部病變的過程中，一些人會出現胃部脹氣的情況，才吃了點東西就覺得特別難受，有氣排不出的感覺。
4、反胃
反胃主要表現為噁心、嘔吐。 這是因為有的人胃部黏膜受損，加上消化功能下降，在進食之後就容易出現噁心嘔吐的情況發生。
發現異常情況，要及時做好2件事
1、 及時養胃
發現胃部異常，這時候就是提醒我們要好好養胃了。 日常養胃，飲食很重要，要盡量多吃對胃有好吃的食物，比如山藥、小米、南瓜、雞蛋等。持久液 印度神油 持久液效果 持久液作用 持久液比較 持久液副作用 持久液用法
2、 及時治胃
發現問題還需要及時檢查，建議最好能夠做一次全面的胃鏡，這是清楚瞭解胃部情況的一個方法。 檢查瞭解具體情況之後，就需要根據醫生的囑咐該治的治，這樣才可以避免情況繼續惡化，出現不好的結果。
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