59歲的張大媽，是一個平平凡凡的人，一輩子也沒啥愛好，由於小時候餓怕了，她非常喜歡吃，她始終認為，吃到嘴裏都是賺的，每天下班到家，往沙發上一坐，一邊看電視一邊吃，這是張大媽最幸福的事。持久液 印度神油 持久液效果 持久液作用 持久液比較 持久液副作用 持久液用法
最近，張大媽的體檢，血脂很高，醫生建議張大媽要少吃，但張大媽偏偏喜歡吃。
就在昨天晚上，張大媽正在吃豬蹄，丈夫一邊擦地板一邊說道：別吃了，你看你都胖成啥樣了，我出去帶著你都覺得丟人。
當張大媽聽到時，火噌的一下就上來了，然後大聲說道：嫌我丟你人是吧，好好好，現在覺得我不好看了，當初娶我的時候咋不說，然後猛地一關門就出去了。
張大媽不等丈夫回嘴，就去廣場上跳舞了，她連續跳了幾首歌，一直跳到人都散了，她才回家。
張大媽丈夫看到她回來時，知道她生氣，也沒多說什麼，趕緊給張大媽打來洗腳水，張大媽本來頭就有點痛，看到丈夫打的洗腳水，也就沒多說，洗完腳就上床睡覺了。
半夜，張大媽被嚴重的頭痛驚醒，她想告訴丈夫，快送自己去醫院，可是就這麼簡簡單單這幾句話，卻說不出口，丈夫見狀，並迅速撥打120，將張大媽送往醫院。
醫生還說道，血脂好的時候，跳廣場舞可能是導致張大媽腦出血的原因，突然劇烈運動很容易刺激血管，引起腦血管破裂，但是對於張阿姨來說，腦出血可能遲早的事，因為她的飲食不知道節制。
醫生：3事不懂節制，腦血管難免破裂
1、飲食不控制
心腦血管疾病，大多都是出出來的，吃太多油、太鹹、太甜，都會對血管產生不良影響，並引起腦血栓和腦出血等腦血管疾病。
肥肉、香腸、培根、臘肉等，這些食物都含有大量的脂肪，雖然蛋白質含量高，但飽和脂肪酸含量也很高，容易引起血液中高血脂，血管損傷，容易形成血凝塊和阻塞血管。
醃制食品通常含有大量的鹽，如果長時間吃它們會導致腦出血，並且會增加患癌症的風險。
2、生氣不控制
臨床上，大多數腦出血患者在疾病發作前都有情緒激動的情況，包括極度憤怒，悲傷、興奮、恐懼等，有些人做過研究證實，近30%的臨床患者是由憤怒和情緒誘發的腦出血。
原因主要是由於短時間內情緒的快速變化導致交感神經興奮，心跳加快，血壓突然升高，導致血管破裂出血。
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3、懶惰不控制
懶惰不是一個好習慣，長期久坐不動，就像隱形殺手一樣，會給我們的身體帶來極大的傷害。
如果不運動，血液迴圈就會減慢，特別是在中老年人中，它更容易形成血栓，當血塊阻塞腦血管時，如果遇到外界刺激，很容易發生腦梗塞和腦出血事故。
這裡應該解釋的是，中老年人需要鍛煉，但必須是循序漸進的，不是長時間不鍛煉，一下子就長時間運動，把之前的補回來。 這對血管健康也不利，突然劇烈運動也容易引起腦血管疾病。
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