吃喝拉撒睡乃是人的一種本能反應更是一種本性意識，人的生活離不開這五項。 但是如果光喝不尿，身體毒素排不出來那問題就大了。 很多人有了尿意卻總是憋著，殊不知長此以往就會憋出病來。
如果想身體健康，記住這幾個字：有尿別憋著！必利吉 必利吉ptt 必利吉心得 必利吉哪裡買 必利吉藥局 必利吉副作用 必利吉購買 必利吉藥效 必利吉正品 必利吉蝦皮 必利吉臺北 雙效威而鋼哪裡買 雙效威而鋼ptt 雙效威而鋼藥局 雙效威而鋼副作用 雙效威而鋼購買 印度威而鋼評價 臺灣製造威而鋼 代購威而鋼
1.引起前列腺炎
前列腺炎是一種非常常見的男性疾病，憋尿就是發病原因之一。 因為尿液中含有很多的酸鹼性化學物質，當患者局部神經內分泌失調，引起后尿道壓力過高、前列腺管開口處損傷時，就會造成尿酸等刺激性化學物質返流進入前列腺內，誘發慢性前列腺炎。
2.影響腎臟功能
尿液是經過腎臟產生排除的代謝終產物，其中有些物質對人體有一定危害。 由上述可知，長時間憋尿，容易引起膀胱炎、尿道炎等疾病。 嚴重時，尿路感染還能向上蔓延到腎臟，若細菌上溯便會引起腎盂炎及腎盂腎炎，甚至影響腎臟功能。
3.導致女性不孕
女性子宮位於膀胱後面，二者緊密相連。 如果憋尿，會使膀胱充盈，充盈的膀胱會壓迫子宮，使子宮向後傾斜。 若長此以往，子宮後傾則難以複位。 當膀胱嚴重壓迫子宮達到一定點時，會阻礙經血的流出，輕者致痛經，重者致腰骶骨疼痛、性交痛，更甚者會出現不孕。
4.誘發便秘
如果你有便意的時候就立刻去廁所，或許肛腸疾病就不會找上你，如果長期憋著，那粑粑的水分睡腸管吸收，變成硬結，就會導致排便困難，從而誘發便秘。
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5.增加猝死風險
當便意或者尿意憋得久了，如廁就會是一件困難事，嚴重者還會懼怕如廁。 每當拉不出來的時候就會用力，在心臟和腦血管原因導致的猝死中，用力排便是一個原因
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