伸筋草，因其有舒筋活絡作用，故得此名。
其味辛、苦，性溫，能舒筋活絡、祛風散寒、除濕消腫，主治風寒濕痹、關節酸痛、肌膚麻木、活動不利、肢體浮腫、跌打損傷。
人老關節變形而不靈，時常容易抽筋。 對於老人來說，伸筋草就是個寶貝，它能讓人腿腳靈便，還能祛風散寒、除濕消腫、舒筋活血。奇力片 韓國奇力片 奇力片評價 奇力片功效 奇力片哪裡買 奇力片成分 奇力片dcard 奇力片吃法 奇力片哪里買 奇力片ptt 奇力片副作用 奇力片正品 奇力片購買 奇力片價錢 奇力片官網 奇力片臺灣購買 奇力片是什麼 小禎代言奇力片
1、取遠志、益智仁、伸筋草三味葯，每味5克泡水即可。
2、沖水后要一次喝完再續水，不然會變味兒。
當我們漸漸覺得精力不夠用了，那麼，就買來這三味中藥，泡水當茶喝，會很快覺得和以前大不一樣。
遠志和益智仁治頭昏、精力不濟，伸筋草則側重治關節。
一位中醫骨科大夫說：“老人的關節不靈活，不是變形了，也不是骨質增生了，而且韌帶板結僵硬了。”
他的話，也就是我們常說的“筋縮”。 而常喝伸筋草，就緩和了這癥狀。
如果常用三味葯泡水喝，不但腦子靈通如年輕時，腳腿也會很靈活。 需要注意的是，如身體有其它疾病或特殊體質請在醫師的指導下服用。
年齡增長了，精力卻漸漸不夠用了。 這個時候，用遠志、益智仁、伸筋草三味葯泡水喝，能讓身體和精神狀態大有改觀。
除了這三味中藥，我們在日常生活中遇到一些身體上的不適，也可以通過一些中藥茶來緩解。
1、吃壞肚子
姜茶烏梅飲
做法：將生薑10克、烏梅肉30克切碎，和綠茶6克放入保溫杯中，以沸水沖泡半小時，再加紅糖少量。 稍放一會，趁熱一次喝下，每日3次。
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功效：姜茶烏梅飲出自元代醫學家危亦林編撰的經典醫籍《世醫得效方》。
該茶飲方能清熱生津、止痢消食、溫中，用於春夏季各種飲食不潔或不節引起的腹瀉、痢疾等。
注意脾胃虛弱、遇冷腹瀉者不適合飲用此茶。
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