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有部電影叫《金剛》，主角是一隻大猩猩，大猩猩一發怒，就會一邊咆哮，一邊用拳頭捶打胸口。
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生活中，我們也經常碰到這樣的情況，因為生氣感到鬱悶時，會情不自禁用拳頭捶打胸口，然後好像的確就舒服了一些。
這是偶然？ 還是心理作用？
都不是，只因為胸口這裡，有個一般人不知道的穴位，叫“膻中”，它是中醫非常有名的“出氣穴”，是八會穴中的氣會（即氣運行的交通樞紐）。
捶胸口，誤打誤撞錘到了膻中，一定程度能夠貫通體內氣機運行，這也是為什麼生氣時，大家會不由自主的捶胸口了
《黃帝內經 · 素問》雲：「膻中者，臣使之官，喜樂出焉。 ”
意思是說膻中穴是心包經的令官，如果出現胸悶、心鬱的情況，按摩膻中穴這個穴位就可以驅散心中的鬱悶之氣，讓心情變得愉悅。
膻中穴隸屬於任脈，在人體的地理位置十分險要，它是足太陰、少陰，手太陽、少陽、任脈等條經脈交匯處，堪稱中醫最重要的穴位之一。
同時膻中又是八會之氣會穴，是身體氣運行的一個大關口，具有調理人身氣機之功能，可用於一切氣機不暢的情況，如肺氣上逆、心氣血鬱滯，肝氣鬱結，打嗝呃逆等。
很多時候人一怒，一急，氣就容易往胸口跑，往膻中穴堵，造成了擁擠，堵在胸口，十分的難受。 這時揉一揉膻中穴，可以給淤堵的氣一個出口，順暢的流動，從而改善情緒。
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可見膻中穴是我們的“開心穴” ，心情不好時，艾灸，按摩，拍打它，不良情緒就隨之排出去了。
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