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 血液對於人類而言，就如同水對於自然界一樣重要，決定著壽命的長短和衰老速度。

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日常生活中有一些食物，它們可以幫助人體清洗血液，吃一次就讓你的血液年輕一次。

養生是現代人一直追求的，因為它不但可以達到預防疾病的作用，而且在一定程度上可以延長人的壽命。 但很多人認為，養生的關鍵在於保護身體某個臟器，卻忽視疾病的根本來源於血液。

血液的重要性可想而知，如果血液減少，人體會因為缺血而造成生命危險。

再或者，由於外界因素的影響，如有長時間熬夜、暴飲暴食等不良的生活習慣，易使血液變臟、變黏、變得有毒，這時的人體健康當然會受到威脅。

所以，血液的好壞會直接影響身體健康，簡單點來說，身體的衰老、壽命的減短都與血液品質有直接的關係。

既然知道血液對人體健康的重要性，那麼除了改變自身的生活習慣，還有什麼方式可以使血液的質量越來越好呢？

其實，還可以用飲食的方式。 但哪些食物對血液有説明呢？

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黑豆是一種神奇的食物，可以説明血液迴圈、調節腸胃功能、使代謝能力加強，並積極輸送到全身，讓女人面色紅潤，內分泌也達到平衡狀態，改善怕冷狀況。

這都要歸功於黑豆中所含有的花青素，這是一種多酚類物質，對於血液有良好的保健作用，而且極其容易被人體吸收，效果不可小視。犀利士 cialis 犀利士官網 犀利士台灣總代理 選擇犀利士 西力士 他達拉非 他地那非 TADALAFIL 犀利士健康 了解犀利士 犀利士瓶裝 犀利士盒裝 犀利士亞洲版瓶裝 禮來犀利士

圓蔥，也就是常說的洋蔥。 它是唯一含有前列腺素A的蔬菜，同時含有槲皮素，兩者可以擴張血管，降血壓; 它還可以降低血液粘度，增加血液流量; 降低膽固醇，防血栓。

胡蘿蔔中含有的山奈酚、槲皮素等，可以降血脂和增加冠狀動脈血液流量; 它含有的鉀鹽，有助於改善血管硬化。