黃瓜拌豆芽－7999407的部落格

【黃瓜拌豆芽】

食材：黃瓜1根，豆芽1把，豆腐皮2張，蔥蒜少許，生抽2勺，醋1勺，辣椒油1勺，白糖半勺，鹽適量。Goodman增大丸 VIMAX增大丸 wenickman增大丸德國黑金鋼持久液綠騎士持久液日本神油持久液 2H2D持久液保羅V8 紅金偉哥

烹飪方法：

步驟一：將黃瓜清洗乾淨后切成絲狀，乾豆腐同樣也切成細一點的絲狀。犀利士樂威莊 Leviatra 樂威莊Leviatra 必利勁德國必邦德國黑螞蟻美國黑金日本萬艾可卡宴催情液卡宴催情粉 RUSH吸入催情一滴銷魂女用偉姐宮廷玉液潮吹凝繆日本淫汁日本淑女剋星精華素日本葵花催情液

步驟二：將蒜切成蒜末，蔥切成蔥花，然後將生抽、香醋、白糖和適量鹽勾兌成料汁，備用。

步驟三：鍋中燒水，水開後一起放入豆芽和乾豆腐，焯水30秒后，盛出，隨後將黃瓜絲、乾豆腐絲和豆芽裝入一個稍微大一點的碗中。

步驟四：放入蔥花、蒜末和調好的料汁，如果喜歡吃辣也可以放一些辣椒油，不喜歡也可不放，放好調味料后，將其攪拌均勻就可以了。助勃壯陽壯陽藥催情春藥春藥持久液陰莖增大增大丸助勃延時治療陽痿早洩

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小貼士：各種調料可以根據自己的口感添加或者遞減，不能吃辣的可以不放辣椒，吃起來更加的清淡爽口。而因為是涼拌，所以豆芽和豆腐皮一定要簡單的焯一下水，吃起來比較健康一下，但是焯水的時機也不需要太久，簡單的30秒到一分鐘斷生即可。黃瓜和“它”天生一對，一周吃3次，清腸排宿便，大肚腩變平坦了，以上就是黃瓜拌豆芽的詳細做法，各個食材都對於減肥瘦身有著很好的功效，減肥朋友可以嘗試一下，如果你也有不同的看法和做法，歡迎分享。