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人們常用「碩果累累」來形容秋天，因為秋天里有很多瓜果蔬菜開始成熟上市。 老祖宗言，飲食要順應時節，水果自然是吃應季的好。日本藤素 日本騰素 必利勁 威而鋼 日本藤素真假 日本藤素官網 藤素藥局 日本藤素價格 持久液 JAPANTENGSU 萬力可 春藥
今天小編要推薦秋季適合吃的4種水果，別看它們日常不起眼，常吃可是有意想不到的功效！
一、秋梨
輔助降血壓
立秋后，梨子開始大量上市，這個季節的梨子，汁多肉甜，十分好吃
梨性寒味甘，有潤肺止咳、滋陰清熱的功效，特別適合秋天食用。
《本草綱目》記載，梨者，利也，其性下行流利。 它藥用能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒。 現代醫學研究證明，梨確有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用。
梨又有降低血壓和養陰清熱的效果，所以高血壓、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好處。
二、獼猴桃
護肝、護血管、抗氧化
秋季水果獼猴桃，有“維C之王”的美譽，別看它個頭不大，裡面濃縮的可都是精華
獼猴桃富含維生素C，可提高免疫力，促進傷口癒合。
獼猴桃有助於汞的排出，可降低血清汞含量，改善肝功能。
獼猴桃可輔助降低血清膽固醇和三醯甘油含量，對高脂血症、高血壓有一定的防治作用。 而且獼猴桃富含維生素C、超氧化物歧化酶等抗氧化物，具有較強的抗氧化活性。
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