除了夏天熱傷元氣，其他的季節，如果我們因為勞神過度，損傷了心氣，出現心煩心慌、口乾舌燥、四肢無力、動輒出汗、面色發白等情況，也屬於心的氣陰耗傷過大的情況，這時候，也可以服用一點生脈飲來滋補一下。
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乾隆皇帝也是這樣。 他很勤奮，每天起得很早，要處理很多事情，所以御醫們及時地給他配了生脈散。 其中麥冬是寒涼的，制約了人參的熱; 五味子可以收斂心氣，同時補肺和大腸。 這個方子乾隆服用以後，認為非常好，於是常年服用。 有的時候，他把方子裡面的五味子也去掉，只留人參和麥冬。
關於乾隆用藥的比例我特意翻閱了清宮檔案，大致的分量是人參一錢、麥冬兩錢、五味子一錢，有的時候不要五味子，御醫們會根據比例調整分量，個別的時候麥冬會變到三錢或者一錢。
在乾隆的御醫看來，這個方子就不是用來治病的，而是保健的。 從清宮檔案來看，乾隆常年服用生脈飲，尤其是他老年的時候，更是堅持每天服用，一直到八十九歲駕崩。 雖然乾隆長壽的原因很多，但生脈飲對他的養生確實起到了一定的作用。
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我給大家舉個例子，秋天的時候，有位朋友來找我，說她老公最近心慌，檢查了很多次，但總確定不了是什麼病。 後來我見到了這位先生，一看就知道他是個氣虛的狀態，原因是秋日驕陽似火，太燥，傷了陰氣; 同時他勞心太多，心神失養。 有了結論，我就告訴他服用生脈飲，藥店買的那種就可以，他欣然照辦。 結果，沒多久。 我就接到消息，說他的身體已經復原了。
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