甲狀腺瘤 、 乳腺增生 、 子宮肌瘤這三個病的病位都在肝經循行之處...... 肝經起於足大拇指,從下往上繞陰部再到小腹(子宮),再經過胸部乳房,再到脖子甲狀腺。 甲狀腺瘤 、 乳腺結節、子宮肌瘤相當於肝經結出的歪瓜(瘤子)
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當它結於在喉結時,就是甲狀腺結節;結在乳腺時,就是乳腺結節;結在子宮時,就是子宮肌瘤
四,好好對待肝吧,它真的 不容易
平時盡量避免:
用眼過度; 因為肝開竅於目
睡眠不足或過晚; 因為23點過後是肝排毒時間
不健康的飲食習慣,過油過肥膩,吃飯太晚; 造成肝經濕熱
不良情緒,抑制肝的疏洩
塗指甲油:指甲是肝之餘氣所化,肝其華在爪,指甲是肝的窗戶,你把窗戶都閉得死死的,它肝氣能不鬱結嗎?
五,獻給中國女人的養肝攻略
首先說下肝經濕熱的問題,可從入口治理。 少吃煎、炸、辣的食物,減少肉食的比例,多清淡飲食。 這樣過一段時間,你一定會發現身體疏朗好多。
1、灸一灸,不抑鬱,不焦躁
肌瘤,結節其實就是一個簡單的氣滯包塊。 用艾灸化瘀散結治療最能速效。 極早期的癌症亦同此理。 因為此時病機剛從三陽變為三陰證。不知道你們發現沒,靜下心來艾灸,能明顯感覺到身心很平靜。 艾灸調的是整個身體的元氣,灸后感覺到身體逐漸變好,身體元氣逐漸增長,免疫力漸漸提升,身體舒服了,心理就少了很多煩惱和陰影,心態自然會慢慢變好。陰包,太沖,期門是肝經上最易瘀堵穴位,平時除了艾灸也要多按揉太沖是肝經原穴,調控著該經的總體氣血。 太沖穴在足部的反射區為胸部。 艾灸太沖,可疏解情緒,疏解心胸的不適感,讓人放鬆。 艾灸時間30分鐘。 一周4-5次。肝經上還有一個穴位,就是陰包穴。 經常愛生氣的女性,你現在就可以按一按腿上的陰包,是不是覺得挺疼的,特別是在氣頭上,你試試這個穴位,簡直是痛不可摸,把它灸通后,心中抑鬱也會好很多。2、揉腋窩,推肝經
肝邪聚腋窩,疏肝理氣多拍腋窩。 右手拍左腋適合,左手向後彎曲,放在後腦勺部,這樣左腋就完全暴露,更方便敲打。晚上睡覺前用精油推揉大腿內側肝經左右各10分鐘左右,也是疏肝理氣的,久之睡眠也會改善。
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3、常飲“清肝茶”
中醫認為最常用的清肝排毒之物,非茶莫屬,為了將茶“清肝護肝”的作用充分發揮,將決明子、甘草、枸杞等10味原料製作成茶,具有清肝養肝安神助眠的功效。
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