做法：用艾條進行熏煙30分鐘，能起到對居室消毒殺菌、驅除蟲害、清潔空氣的作用，對呼吸道傳染病等也有預防效果，且氣味清香，對水痘、腮腺炎、猩紅熱等傳染病有一定的預防效果。
需要提醒的是，有哮喘等呼吸系統疾病的患者要謹慎用艾葉熏，一些敏感患者可能對艾條氣味不耐受，會覺得胸悶加重、咳嗽增多。本能偉哥 享硬瑪卡片 巨猿王增大持久保健品 美國西姆 丸榮2H2D持久液 一炮到天亮 日本偉哥 鹽酸達泊西汀片
6.艾葉坐墊怕冷、怕風、喜熱飲、遇冷腹瀉，這可能是寒性體質的表現，此時，不妨給自己做一個艾葉坐墊。坐墊法曾受到清代名醫吳尚先的推崇，他曾在《理瀹骈文》中說：“若內服藥不能達到或恐傷胃氣者，以坐為憂矣。”做法：取艾葉500克，曬乾揉碎，用紗布包製成坐墊即可。
7.艾灸艾灸療法是中國最古老的醫術之一，歷時幾千年。 李時珍在《本草綱目》中說：「艾葉取太陽真火，可以回垂絕元陽」。。意思是說：“點燃艾絨的火如同陽光一樣，可以振奮喚醒人的元氣，挽回人的生命。”
一般來說，艾灸主要適合於寒性體質或是感受寒邪而導致的病痛，表現為火力不足、畏寒怕冷、手足冰涼、易疲勞、精神不振、筋骨關節疼痛僵硬、痛經、月經延後等。而對於陰虛體質的人群，表現為口乾咽燥、小便短赤、大便乾結、潮熱、盜汗、五心煩熱、舌紅少苔等，施艾相當於火上澆油，反而傷身。灸的時候可以按時間灸，比如10分鐘左右; 或者按患者局部表現來看，在皮膚紅的基礎之上，周邊發赤發紅，這樣的量就夠了。
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艾草使用注意
1.實熱體質艾草性溫，有眼睛冒火、口舌生瘡、口氣重、大便乾燥等實熱癥狀的人群，不建議用大量艾草。
2.不宜過量使用過量使用艾草會損耗人體內的陽氣，加重體虛，不但不能起到保健作用，反而會使免疫力下降，帶來疾病。
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3.兒童和女性月經期間有些孩童，食用艾草容易產生過敏癥狀，要特別注意; 生理期的女性也不建議食用艾草，用量過多反而可能出現月經異常。
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