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中醫講，手部是人體五臟六腑的縮影。 用手部反射區治病不花錢、無副作用、效果還好。 都說老年病是個複雜的事，其實一雙手就可以！
下面9個手部動作，專門針對9種惱人的老年病，做完以後會覺得一身順暢。 從今天開始，按要求操作，手腳麻木、心肺疾病、眼病...... 離你遠遠的！
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圖中只是動作示範，要達到效果必須做足次數。
睡覺前、起床后做一整套。
平常可以偶爾選擇其中的動作進行維護。
針對：視力模糊，鼻炎，牙疼; 預防感冒。
針對：頭痛、頸痛; 預防骨刺; 骨退化。
針對：心臟病; 胸痛; 胸悶。
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