病毒細菌－7999407的部落格

暴脾氣

都知道怒傷肝，但很多人不知道發脾氣也會傷肺。

情緒衝動時，呼吸就會變得急促，肺泡不停擴張，肺內壓力也會出現改變，從而易引起肺部功能性病變; 而對於本身就有肺部疾病的人而言，則會加重病情，甚至誘發氣胸，危及生命！

6病毒細菌

家裡如果不注意清潔或是存在衛生死角，也可能藏匿著大量可致病的“毒素”。

（1）像家中的舊報紙、舊衣服裡面容易存在黴菌的孢子，它們很容易隨著拍打擴散在空氣中，被人體吸入，對於抵抗力弱的人群來說，就容易誘發肺炎等感染;

（2）加濕器使用時間過長卻沒有定期清洗，也容易滋生黴菌等微生物，增加肺炎風險;

（3）花灑、水龍頭等用久了，其實也容易滋生分枝桿菌、軍團菌等傷肺菌，也可能引起肺部感染。

你的肺還好嗎？

抓住肺部異常的早期信號

生活中暗藏那麼多肺部「殺手」，等到出現咳嗽、痰液、氣喘、呼吸不暢等癥狀時，往往肺部感染已經比較嚴重了，您的肺還好嗎？不妨先跟著下文測試一下~

一數、二吹、三看

（1）測呼吸頻率：統計一分鐘內的呼吸次數。正常的呼吸頻率是16~20次/分，如果低於12次或超過24次，可能存在肺臟疾病。

（2）吹蠟燭：將一根燃燒的蠟燭放置在距離測試者15公分左右的地方，然後測試者用嘴巴去吹滅蠟燭。若是在這麼短的距離內，測試者多次試驗都沒能吹滅蠟燭。這說明其肺活量下降了，其肺部可能出現了問題。

（3）看嘴巴：當肺功能出問題，影響到呼吸時，嘴唇顏色往往是绛紫色的。那是因為肺里邊的氣體迴圈不通暢，在極度缺氧的條件下就會導致嘴唇發紫。

（4）看手掌：手上的各個區域分別對應不同的臟腑，手掌大魚際的位置，正是心肺功能的反射區。如果這個部位出現了褶皺，那就說明心肺氣不足，是心肺氣虛的疾病信號。

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