三、身體出現這三大癥狀，要留意！ 可能是缺鉀了！

人體缺鉀時，身體並不是毫無徵兆的，我們要了解人體對外界的求助信號，在出現這些癥狀時，合理懷疑是自身血鉀濃度過低了，需要進行有效控制了。 我們來看下，都有哪些明顯的癥狀。

第一，總是感覺沒精神，頭暈眼花。日本藤素  犀利士  樂威莊 威爾鋼  必利吉  必利勁  紅金偉哥 瀰漫之夜 藍色妖姬

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如果鉀離子缺乏，很容易影響神經系統，引起患者四肢無力、麻木，頭暈眼花癥狀。

因為鉀離子在體內可以維持肌肉正的常興奮性，同時參與各種能量代謝，以此維持機體內部酸鹼平衡。 如果缺鉀，周圍神經系統受影響，會引起近端肌肉無力，患者不能自行行走，或行走困難，也可能發生痛性痙攣或者手足抽搐。

遠端肌肉則沒有那麼幸運了，血鉀濃度過低可能會引起軀幹部肌肉癱瘓，甚至累及呼吸肌，出現呼吸困難。

中樞神經系統也會受影響，可有頭暈、表情淡漠、抑鬱嗜睡，記憶力減退等精神方面癥狀。 同時腦神經受損，各種反射弧反應也會受影響減弱或消失。

第二，腹瀉、腹脹等胃腸道問題。

血液中鉀離子濃度偏低，會引起內腸道的蠕動減慢，消化道的消化功能隨之下降。 患者體內的食物不能被正常消化，就會出現腹瀉、腹痛，噁心、嘔吐，食慾不振等胃腸道相關癥狀。

由於很多病因和藥物，都會影響胃腸道的消化吸收功能，所以出現胃腸道的消化異常別大意，可能是身體缺鉀導致的，建議找到病因及時治療。

第三，心律失常等心臟問題。

血清鉀離子參與細胞內的代謝活動，血鉀偏低時，容易提高心肌的興奮性，心理細胞自律性增高，傳導性降低，進而引起心肌細胞的傳導阻滯，出現心律不齊失常、心室顫動等心臟問題。

缺鉀對心臟的影響尤為嚴重，所以要引起高度。 心臟出現問題時，除了要考慮心臟本身疾病外，也要考慮是不是有鉀離子濃度過低造成的。

以上三點就是缺鉀時的典型癥狀，如果身體出現了以上的某一或所有癥狀，一定別忽視，及時治療，如果血鉀的濃度一直下降，對身體的傷害還會繼續擴大。

那麼在瞭解了缺鉀對人體的影響后應該如何補充才能夠避免以上情況呢？

四、人體如何補充鉀離子必利吉 必利勁 印度必利勁 必利勁POXET-60 瀰漫之液 卡宴春藥 藍色妖姬 魔鬼天使催情液 丹麥持久液 M88持久液 金鋼持久液 EXCITE持久液 壯陽藥有哪些 壯陽藥效果 春藥效果

世界衛生組織建議成人每天鉀攝入量為3500mg乳期的婦女，每日鉀元素攝入量要稍多，在5100mg。 可以看出，人體對鉀需求還是很高的，每天要補充及時。 通常狀況下，鉀離子的補充可以分為食補和藥補兩方面。

在不缺鉀，以及低血鉀症不太嚴重的情況下，可以考慮多吃含有鉀元素較高的食物。 我們最先想到是各種新鮮的水果和蔬菜，包括甘藍、土豆、豆子及各種豆製品、香蕉、蘋果等，但要注意，最好不要選擇各種果乾，營養物質不如新鮮水果，而且含糖量還比較高。

如果患者已經出現了缺鉀癥狀，或者食物補充依舊不能達到正常水準值，就要進行藥補了。 醫生會根據患者血鉀的水準值，制定合理的治療方案，口服各種片劑，患者處於昏迷狀態，或嚴重情況時，則要考慮輸液進行快速補充。

要注意，各種含鉀的藥物製劑，不要自己隨意服用，如果補的過多，有可能造成血液中的鉀離子濃度偏高，依舊是一種病理狀態。 一定要在醫生的指導下，按劑量服用。

總結：鉀離子是人體重要的元素，其在血液濃度中過高或過低，都會給人體造成傷害，尤其是低血鉀症更為常見。本能偉哥 享硬瑪卡片 巨猿王增大持久保健品 美國西姆 丸榮2H2D持久液 一炮到天亮 日本偉哥 鹽酸達泊西汀片

特別是臨床上，治療高血壓的藥物，具有降低人體血鉀的副作用，所以高血壓患者在服藥過程中，出現異常狀況，一定要向老郭學習，及時詢問醫生。

我們要瞭解低血鉀症引起的各種癥狀，別與其他疾病混淆，及時到醫院治療並治療; 另外，日常生活，還要注意鉀元素的補充，避免人體缺鉀。